在日常生活中，有许多人都被结肠炎所困扰着，结肠炎朋友一定要注意饮食方面的健康，那结肠炎吃什么好呢，在平时又应该如何预防结肠炎呢，结肠炎又会有哪些症状呢，接下来就会小编一起去了解一下吧。

结肠炎吃什么食物好

1.少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以油炸、烹调、油煎及肥肉类和食用油应控制用量。

2.注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。

3.慢性肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。

4.排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、牛奶等。

5.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

6.慢性肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

7.慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。一些本不应对肠道造成影响的食品，如鸡蛋、牛奶等，但食后腹泻加重，过敏源一时也分辨不清，因此发现问题，要找出原因，摸索规律，尽量不要食用。

结肠炎有哪些症状

1、大量便血

大量便血是指短时间内大量的便出血,而且伴有脉搏增快,两另外血压降及血色素低,这时候一定要及时的去医院检查。

2、腹痛

轻度病人无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛,系左下腹阵痛,可涉及全腹有能一便意一便后缓解的规律。

3、肠穿孔

皮质激素的应用被认为是肠穿孔的一个危险因素。

4、肠狭窄

结肠炎的早期症状有时临床上无表现,严重时可引起肠阻塞,在本病出现肠狭窄时,要警惕肿瘤。

5、腹泻

腹泻是结肠炎发生的最主要症状。比较轻的话每天3—4次,呈软便或糊状便,可混有粘液和脓血，严重的话数十次或腹泻与便秘交替出现。

6、早期症状

大便秘结4—5日排便一次,粪便如羊屎样,甚则不能通便。腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷,严重者有可发热,心跳加速,以及衰弱,贫血,失水,电解质平衡推敲和营养障碍等表现。

如何预防结肠炎

1.注意腹部保暖，避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

2.慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

3.慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差。尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

4.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

5.有结肠炎的朋友平时应多参加体育锻炼，比如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质，增强身体的抵抗力。

6.供给足够的热量、蛋白质、无机盐和维生素，尽可能避免出现营养不良性低蛋白血症，以增加体质，利于病情缓解。

7.应避免食用刺激性和纤维多的食物，如辣椒、芥末等辛辣食物，以及白薯、心里美萝卜、芹菜等多渣食物。疾病发作时，应忌食生蔬菜、水果及带刺激性的葱、姜、蒜等调味品。刀工要细，不要用大块肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。尽量限制食物纤维，如韭菜、萝卜、芹菜等。

8.腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油，并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖，水滑等主方法。可用红茶、焦米粥汤等收敛饮料，加餐宜少量多餐，增加营养。

溃疡性结肠炎的病因有很多，在生活当中感染性的因素以及精神方面的因素还有就是饮食方面以及遗传方面，都会直接的影响溃疡性结肠炎的发生，患者在出现了溃疡性结肠炎之后一定要积极的进行治疗，接下来我们来了解一下溃疡性结肠炎的日常的饮食。

溃疡性结肠炎吃什么水果好

溃疡性结肠炎是一种相对常见的胃肠类疾病。发病时会出现发烧、腹痛、排便较多等情况。如果没有及时吃药或就医的话，严重者会出现便血的症状。这种疾病与日常饮食习惯和生活习惯都有直接关系。

得了溃疡性结肠炎后，平时多注意休息，多吃一些清淡的食物和果蔬来调节肠道菌群。可以多吃一些苹果、香蕉、橙子等富含维生素的水果，以及多补充易消化富含叶酸、铁、钙、镁、锌等微量元素的流质食物。

溃疡性结肠炎的症状发生之后，会有腹泻的情况发生，这样容易导致体液和电解质失衡，对身体健康是有很大影响的。吃一些水果能有效的帮助恢复体液和电解质，对于治疗是有好处的。

但是由于溃疡性结肠炎的症状是发生在肠道的，所以不能吃刺激性的水果，比如酸性和良性的水果都是不易吃的。溃疡性结肠炎的病人可以吃一些像西瓜一样有止泻功效，而且又不含粗纤维的水果。

即使是在吃一些不含粗纤维的水果时，最好是把水果榨成汁这样不仅是有利于吸收，另外也不会对溃疡部位产生不好的影响。一定不要吃生冷的水果，否则是会让病情加重的，治疗起来就会比较困难了。

溃疡性结肠炎日常吃什么水果

溃疡性结肠炎的患者可以吃一些柔软，容易消化的有营养的水果，比如可以吃苹果，葡萄，龙眼，石榴，水蜜桃等的这些水果，因为这些水果中含有的果胶成分可以有收敛止泻的作用的，而且这些水果的营养价值也很高的。比如我们都知道苹果可以预防癌症，而龙眼有养血安神，开胃健脾的作用，对患者都很好。

除此之外桃子还能帮助其清热润肺，消暑止渴，含有的铁元素，钾元素也是很丰富的，还有葡萄籽可以增强人的免疫力，延缓衰老，都可以多吃吃，在平时患者再吃水果以外，也要注意自己也要多吃点主食，注意自己的饮食均衡，合理搭配自己的膳食，但也要注意自己的饮食禁忌。

现在我们知道了溃疡性结肠炎患者在平时应该吃什么水果会比较好了，要多吃点对自己身体有利的水果，在平时多注意自己的饮食问题，积极配合医生治疗，注意饮食，把疾病维持在缓解期，尽量不影响日常工作和生活。