绿芙柠檬酸钙的主要成分是钙，钙是人体不可缺少的一部人，钙能够帮助强化骨骼密度，防止骨质疏松。具体用户服用效果反馈，可以进入绿芙柠檬酸钙商品页查看。

但对于关节等问题，很多人服用很长时间的钙也看不到明显的效果。这是因为引起关节炎症的原因是多方面的，钙的缺乏只是其中一种；因此，想要改善关节问题，还需要重视氨糖和复合维生素，其中氨糖是关节软骨合成所必需的基础营养之一，可以帮助修复受损软骨，减轻关节的疼痛和炎症；复合维生素能为骨骼关节提供最起初的营养支持。

建议在服用钙的同时，能再搭配氨糖、复合维生素协同增效会更好。具体的原理可在骨骼关节营养组合当中了解。