2021-01-13 11:17发布
探索性爱
在进行更多的性前戏之前,花时间按摩你的伴侣。她可能会因此而爱你,可能会让她更想做爱。
运动锻炼
多做提肛运动、避免熬夜、注意休息、加强体育锻炼
找医生
我把这个放在最后,是因为,万不得已的情况下才会去找医生治疗。医生可以给予药物或手术治疗。
延长时间重点是保持放松的心态,尝试不同技巧,找到不合适自己的,通过不断的练习,来提高性耐力
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我把这个放在最后,是因为,万不得已的情况下才会去找医生治疗。医生可以给予药物或手术治疗。
延长时间重点是保持放松的心态,尝试不同技巧,找到不合适自己的,通过不断的练习,来提高性耐力
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