GNC健安喜玫瑰果维生素C片的主要成分是维生素C，具有美白淡斑、增强免疫力等作用，比较适合皮肤暗黄、有色斑等需美白淡斑的女性，以及体质不好、易感冒、营养不良等需提高免疫力人群。关于这款产品具体的服用效果不错，请参考GNC健安喜玫瑰果维生素C产品页用户评价。

不过，这款维C作为日常的营养补充不错，对于皮肤状况不好以及免疫力下降的人群，只服用维生素C是远远不够的。这是因为，对于肤色暗沉和色斑的问题，一般是因为皮肤表面色素和脂类代谢废物沉积所致。维生素C只是针对的色素沉着，并未涉及脂类代谢废物的问题，因此，需要在维生素C的基础上再搭配葡萄籽、维生素E、谷胱甘肽才能更好的减少其沉积与改善肤色，而且抗氧化剂之间协同增效，搭配服用更好；而对于体质不好、经常感冒生病等抵抗力低下的人群，需要综合搭配螺旋藻、复合维生素、维生素C、大蒜素等组合起来吃，进行综合性调理。

另外，中老年人随着年龄的增长，身体器官逐渐衰退，免疫功能也会逐渐减弱，我们还需要搭配蜂胶和益生菌来减少感染生病的几率。大家可以根据自身情况，进入美白淡斑营养组合、成人免疫力营养组合、中老年免疫力营养组合中，了解相关知识和用户搭配服用的评价。