爱司盟紫苏籽复合片的具体服用方法在瓶身上有明确的标注：每日2次，每次1片。什么时候吃好没有时间规定，一般吃饭的时候吃，饭前饭后都可以。具体产品信息以及用法用量，可以进入爱司盟紫苏籽复合片商品页了解。