GNC铁元素的主要成分是铁元素、叶绿素和纤维素等，其建议人群主要有以下几类：

1、贫血人群；

2、头晕、手脚发凉的女性；

3、育龄期妇女、孕妇、哺乳期妇女；

4、较少食用肝脏、肉类、全麦类、豆类、瓜类、深色绿叶蔬菜人群。

具体适宜人群可进入GNC铁元素产品页查看。