你好，爱司盟磷脂酰丝氨酸胶囊是一款配方型产品，主要成分磷脂酰丝氨酸，还添加了茶氨酸、螺旋藻、核桃等营养素，能协助大脑制造血清素、平衡神经系统、放松肌肉、促进睡眠。具体的产品功效与作用可以进入爱司盟磷脂酰丝氨酸商品页查看。

不过，一般怀孕或哺乳期中的女性不宜摄取磷脂酰丝氨酸。因此，爱司盟磷脂酰丝氨酸复合胶囊不建议孕妇服用。孕妇如果出现失眠建议咨询医生。