好多年前，性这一话题讨论是我们不愿意公布谈起的。一方面是由于大伙儿感觉探讨这一话题讨论会出现负罪感，另一方面时由于有些人感觉那样对未满十八岁不太好，她们非常容易因而踏入歪道。可是如今，大伙儿刚开始觉得以便青少年儿童的快乐成长，两性知识应当踏入课堂教学，大伙儿应当对一切正常的两性知识有一定的掌握。那麼在夫妻生活层面。开多了下边会松吗？

阴道松弛是女士伴随着年纪的增长出現的一种生理学情况，关键群体为生完孩子女士。阴道松弛情况严重会减少夫妻性生活品质，阴道内与肛门口由肛门外括约肌、肛提肌和球阴茎海绵体肌呈“8”字型围绕，这种肌肉可保持肛门口及阴道内的收拢功效。因为孕妇分娩或创伤，可使这种肌肉撕裂或变软，导致阴道收缩力降低、性感觉变弱。

导致阴道松弛的原因有很多，最立即的要素便是长期性的夫妻生活和自然分娩造成的，这也是让女士非常尴尬的问题。

年纪造成：40岁以上的中老年人女人阴道会伴随着时光的消逝而当然脆化，卵巢也会慢慢减低，雌性激素量少，肌肉张力降低，粘膜委缩，因而阴道内也越来越松驰、发干，缺乏延展性。

生孕造成：生产过的女士，阴道内能够扩大到原先的上百倍，尤其是自然分娩的孕妇，在所难免亲身经历产伤、中期引产的阴道损伤、数次孕妇分娩，阴道内的弹性化学纤维被完全崩断。

夫妻生活造成：女士30岁之后或性史超出3年，阴道内会因为使用年限长、常常拉申而脆化松驰，出現阴道松弛宽敞，刺激性反映减少，阴道壁渗出液降低，可立即影响彼此的性品质。

人流、药物流产造成：女性在怀孕早期，阴道内及骨盆的肌肉早已刚开始松驰。人流、药物流产术时，阴道内历经扩大而延展性变弱，手术后排不干净的组织物在阴道褶皱之后穹内残余、撑大阴道内壁。

医治：

1.自身治疗法

收肛提气”方法：每日早中晚在新鲜空气的地区，用力吸气后闭气。另外如忍大、小便状收拢肛门口，这般反复100次以上。历经一定時间的训炼，骨盆肌肉的支撑力便会大大的改进，阴道内周边肌肉也就越来越丰实、强有力，阴道松弛就可以不药而愈了。而海外的“终断小便”训炼还可以提升阴道内周边肌肉张力的，方式是：小便时开展小便终断煅炼，小便一半时强忍不排让尿里终断，稍停后再再次小便。

2.阴道紧缩手术

假如当上告方式都不可以非常好的处理阴道松弛时，能够考虑到做一个阴道紧缩手术。阴道紧缩手术是对于女士所述生理学转变，为提升夫妻房事品质及医治尿道口、膀光及十二指肠突出而设计方案的一种妇科微创手术。阴道紧缩手术消除了病人心理状态上和生理学上的痛楚，并提升了生活品质，修复了女士的信心。