野生灵芝是一种较为价格昂贵的中药材，它能够用以泡茶，还可以用以煲汤，煲汤主要是炖乌鸡、幼鸽及其猪排骨等，针对我们生完孩子的身体恢复及其补肾壮阳益肾是非常好的，并且野生灵芝是能够提升身体的免疫能力的，因此我们能够学习培训野生灵芝的吃法。野生灵芝炖骨头是将野生灵芝切片跟猪排骨一起炖2个钟头就可以食用了，作法是非常简单的，大伙儿能够试着一下。

调料：野生灵芝25克，牛膝15克，猪大骨500克，红枣5枚。姜片、米酒、葱、盐、鸡精、白胡椒粉等各适当。

制作方法：将野生灵芝、牛膝，清洗后装进清洁茶包袋;红枣，削皮，清洗;猪大骨，清洗，下锅中，放水烧开，去掉白沫子，添加米酒、姜、葱、盐、药袋，再煮1钟头，将药粉、姜、葱捞去，再煮三十分钟，加鸡精、白胡椒粉调料，装盆，就可以佐餐服用。

作用益平均气温脾，清肝火濡筋。本膳常用野生灵芝，为担子菌类多孔结构菌科绿色植物，内寄生于栎以及他阔叶林根处的蕈类。其味甘，性温，无毒性。紫灵芝含麦角甾醇、柠檬酸、氨基葡萄糖、核甘酸、环氧树脂及甘露醇，还含黄酮、内脂、香豆精、水溶蛋白和多种多样酶类。自古以来被民俗传为“永生不死、死而复生、食之升仙”的神仙草。当代药理学证实，野生灵芝带有很高的纯天然微生物有机锗和高分子材料含糖量体。

纯天然有机锗，具备增加血红蛋白浓度使用寿命的工作能力;灵芝多糖体，能加强人体免疫系统，提升机体对病症的抵抗能力。还因为野生灵芝带有多种多样防衰老、防癌治疗癌症、扩大心脑血管的成分，及其多种多样碳水化合物、营养元素，因此能提升人体免疫功能，推动机体的基础代谢。

权威专家们科学研究证实，野生灵芝确定有“滋补养生强身健体、宁神养血、健脾和胃、护肝祛毒”的作用。再合以益气养血壮筋的牛膝，和填髓健骨的鸡排，滋补之手当然更宏。

根据上边的共享，你针对野生灵芝炖排骨的做法和作用是否拥有一个全方位的掌握，那麼在将来的日常生活之中，何不依照的方式，加多实际操作，自身一步步的也作出美味可口养生药膳。