做月子针对女士而言是十分关键的，女士生产以后，人体是十分孱弱的，是需要根据坐月子来修复人体的，在做月子期内是有很多的常见问题的，假如平常不留意维护保养，是非常容易落下来月子受凉的，水蜜桃是我们平常常常吃的新鲜水果，营养成分是很高的，服用以后对人体是很有利的，坐月子能吃桃吗?

坐月子能吃桃吗?

做月子期内水蜜桃能够可用服用的，无需彻底禁口，留意不必服用凉性水果。

做月子饮食搭配常见问题

酸、辣和甜的食材

酸辣的食物会刺激性肠胃，针对新手妈妈来讲不太好，可能会造成不适感。甜品好是喝红糖水，吃过多别的的甜品会影响胃口，而且非常容易长胖。

盐渍食材

盐渍食材会影响新妈妈身体的水盐新陈代谢，现磨咖啡及含一些调味料的食品可根据奶水进到小宝宝身体，影响她们的身心健康生长发育，非常要多方面留意。

鸡精

以便宝宝不出現缺钙症，新手妈妈应忌吃过多鸡精。12个星期内的宝宝，假如哺乳期的妈妈在摄取高蛋白饮食的另外，又服用过多鸡精，鸡精内的谷氨酸钠便会根据奶水进到宝宝身体。

过多的谷氨酸钠会影响宝宝的生长发育，当谷氨酸钠与宝宝血液中的锌产生特异性的融合，转化成不可以被机体消化吸收的磷酸，而锌却随尿排出来，进而造成 宝宝锌的欠缺，那样，宝宝不但易出現味蕾差、厌食，并且还可导致智商减低，生长发育语言发育迟缓等不良影响。

山参

山参之中带有许多 成分，对身体可造成激动功效，对人的中枢神经起激动功效，那样可能会造成 失眠等副作用。

除此之外，分娩全过程中，內外性器官的血管多有损害，服食山参，有可能影响损伤血管的自主痊愈，导致出血不止，乃至内出血。因而，新手妈妈在产后的一个星期以内，不必服食山参。