大家对海货石锅饭是较为了解的，这家常小菜的营养成分比较丰富，也有多种营养元素和蛋白，大家吃起來十分的美味可口，具有充裕的营养成分，还不易造成长胖，能够说成老少咸宜。海货石锅饭的关键食物有，生鸡蛋、菌类、红萝卜、大鱿鱼、白米饭等，假如我们学好它的作法，在家里就可以享有这家常小菜的美味可口。下边我们实际了解一下海货石锅饭的作法。

生鸡蛋1只

蔬菜水果 菌类红萝卜一丝

新鲜虾6只

大鱿鱼一丝

白米饭一碗

调味品一丝

拌饭酱

1、虾去壳，开背去除虾线，加上料酒、白砂糖、白胡椒粉腌渍。

2、豆芽菜得用热食盐水焯一下，最好用冰块儿冰一下更脆。

3、鲣鱼肉质地非常硬实，晾干后得用刨刀刨成丝才可以应用，因此 称之为木鱼丝。它有健脾胃，补肾填精，清目等作用。水烧开，加木鱼丝烧电源开关火，再添加木鱼丝置放2分鐘，随后过虑。

4、平底锅煎虾，再放进平菇、蟹柳、金针蘑和海鲜汁。

6、砂锅加温，盛入白米饭，盖上煮好的海鲜汁料。

7、入韩国料理独有的黄瓜切片、绿豆芽和海苔丝及其日本料理中的葱段，那样日韓式紧密结合的石锅饭就搞好啦!

石锅饭又称之为石碗石锅拌饭，今日的石锅饭肯定不是你平时所品尝到的那类，肯定是别有一番作法哦!因为它是日式风格和韓式紧密结合的一种海货石锅饭!做出去是十分具备的自身的特点。味儿很美味，色调更鲜丽，非常合适不要吃朝天椒的你哦!