乳腺纤维瘤是普遍的乳房疾病，但是大部分是良好的，得了乳腺纤维瘤病症，在平常饮食搭配上是需要需注意的，饮食搭配不善是非常容易造成 病况加剧或是是影响病况的，一般状况下，乳腺纤维瘤主要是因为身体的女性激素发现异常造成的，有的人平常内心压力过重，是最非常容易造成乳腺纤维瘤的。

纤维瘤食物禁忌

第一个，应当宜多吃维他命和甲基纤维素丰富多彩的食品，例如新鮮的水果和蔬菜，红萝卜，蔬菜，莴笋，火龙果，弥猴桃，苹果，香蕉苹果，椰子鞋这些。

第二个，尽可能采用高蛋白食物，低热量的饮食搭配，例如乳制品，猪瘦肉，淡水鱼，豆类食品，生鸡蛋这些。高蛋白食物能够 补充身体的碳水化合物，提升病人的营养成分和抵抗能力低脂食物是以便防止人体脂肪的过多摄取沉积在乳房加剧乳房的压力。

第三个尽量避免吃含雌性激素过多的食品，由于纤维瘤的病发与雌性激素息息相关。

乳腺纤维瘤饮食搭配常见问题

1、乳腺纤维瘤饮食搭配应低热量及适当蛋白质

乳腺纤维瘤的女士应适当蛋白质及低热量的饮食搭配,适当蛋白质能够 多补充体碳水化合物,提升病人的营养成分和抵抗能力,低脂食物是以便防止人体脂肪摄取过多,沉积在乳房,加剧乳房的压力,加剧病况,要少吃油腻感食品、如过多的白肉、动物油等。

2、乳腺纤维瘤多食含维他命丰富多彩的食品

病患者应当多补充维他命,新鮮的蔬菜水果里边就带有丰富多彩的维他命,红萝卜、蔬菜、莴笋、苹果、弥猴桃、椰子鞋等。

3、乳腺纤维瘤少吃含雌性激素多的食品

乳腺纤维瘤的病发可雌性激素息息相关,因此饮食搭配应当防止带有雌性激素的食品,不然会加剧病况。除开饮食搭配的调养,病人还应当注意休息,补充水份和增加抵抗力,那样才可以更强的防治疾病,不必长期熬夜,确保充足的睡眠,防止过度劳累与兴奋,维持精神开心,以防消极情绪影响到内分泌系统,加剧病况。

4、乳腺纤维瘤忌食中式快餐食品

中式快餐食品通常含盐量也较高。需要强调的是,中式快餐中的油炸食物含发热量极高,会加快身体雌性激素转化成,使乳腺纤维瘤更比较严重,也理应尽量避免吃。

5、乳腺纤维瘤应回绝现磨咖啡

现代女性许多都是有食用现磨咖啡的爱好,却不知道过多摄取现磨咖啡、可口可乐等刺激饮品,非常容易提升乳房组织的血液,加剧乳房的发胀感,使乳房觉得不舒服。