腐竹怎么拌

2021-01-08 03:31发布

豆腐皮是一种较为普遍的豆类食品,也是一种在大家的日常饮食中较为普遍的食物。腐竹的吃法是各种各样的,在其中就会有许多人喜欢吃凉拌腐竹。当然,凉拌腐竹想要做的美味可口又营养成分,并并不是一件非常简单的事儿,这需要创作者把握一定的方法。下边,就为大伙儿介绍一下拌凉菜腐竹的做法!

腐竹怎么拌

一、凉拌腐竹作法一

主要材料: 豆腐皮250克

调味品: 生抽25克 醋25克 芝麻油5克 鸡精2克 小葱10克 辣椒面15克

制做流程:

1. 豆腐皮用开水泡发,再用沸水焯一下,捞起来沥去水份;

2. 豆腐皮放置盘里,放进生抽、醋、芝麻油、鸡精、葱末、辣椒面,翻拌即成。

腐竹怎么拌

二、凉拌腐竹作法二

食物:豆腐皮四两,葱末,辣情面,盐,鸡精。

制做流程:

1、买来的豆腐皮整支冷浸水发,裁成约2寸段,过开水,控干。

2、加盐、鸡精翻拌。葱末辣情面翻拌,堆于豆腐皮上。

3、起油锅,油加温至九成浇于葱末辣情面,近焦的朝天椒和油葱的香很健脾开胃。[1]

三、凉拌腐竹西兰花拌腐竹

主要材料:西兰花、豆腐皮、干红辣椒、姜片

辅材:芝麻油、麻椒、盐、味精

1.豆腐皮提早用冷小水泡发;随后清洗切条;

2.西兰花清洗切条;

3.干红辣椒切条;姜切条;

4.豆腐皮绰水后捞起来预留;

5.菠菜焯水捞起来预留;

6.西兰花和豆腐皮放盐、味精、姜片翻拌;

7.锅中滚油,添加麻椒炸成香气后除掉麻椒;

8.辣椒干入锅中炒出油辣子;

9.将干油辣子起倒在西兰花和豆腐皮上就可以。

腐竹怎么拌

四、凉拌腐竹作法四

制做流程:

1.准备好豆腐皮、红萝卜、蒜、丝瓜。

2.把豆腐皮切割成小段。

3.丝瓜和胡萝卜切丝。

4.把蒜剁碎。

5.把蒜、红萝卜、丝瓜放进盆里添加盐,腌五分钟。

6.豆腐皮入沸水锅中烫一分钟。

7.捞起来,添加油辣子、鸡精翻拌。

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