肉饼蒸多久

2021-01-08 03:35发布

注重健康养生的人每日都是留意营养成分的摄取,营养搭配对人体增加抵抗力好。饼类有素馅的,也是有肉类食品的,煎饼不仅美味可口并且也有营养成分,煎饼较为非常容易消化吸收,肉饼的做法有很多,在其中煎饼蒸着吃是较为火爆的一种作法,并且蒸肉饼非常简单,肉饼蒸多久?接下去我们看来一下吧。

 肉饼蒸多久

一.肉饼蒸多久?

蒸肉饼一般在沸腾以后也要蒸10分钟以上,实际的時间需看煎饼的薄厚。例如一公分之内薄厚的煎饼,一般要是蒸10分钟,可是假如超出一公分,则需要提升2分鐘,非常厚的煎饼就需要蒸15分鐘。

一般蒸肉饼的情况下不建议将煎饼做的非常厚,由于平常人每顿饭摄于二两肉就可以,而一般人习惯性一次吃一个煎饼,因而一个煎饼不适合超出2两肉。

 肉饼蒸多久

二.如何蒸肉饼美味又简单?

食物:

五花肉200克,生鸡蛋2个,红萝卜100克,木薯淀粉50克,姜片、大葱、盐适量。

作法流程:

1.将五花肉切碎成肉沫,红萝卜和姜片都切切丁,一起装进碗中。

2.拌和在一起,放进木薯淀粉、生鸡蛋盐,再次搅拌均匀。

3.随后取一个菜盘,盘底碗底放少量油,随后将肉沫放进盘里。

4.将肉沫在盘里铺好,压的整平些并在中间掏一个孔。

5.锅中加水,煮沸后,将煎饼放进锅中蒸。

6.隔水蒸大概12—15分鐘后就可以取下了。

7.撒上葱段就可以服用。

 肉饼蒸多久

三.煎饼蒸蛋蒸多久

10-15分鐘。一般只蒸蛋需要7-8分鐘,而只蒸肉饼需要10-15分鐘,由于煎饼较为难熟,因而肉饼蒸蛋也需要蒸10-15分鐘。

肉饼蒸蛋便是将猪肉泥饼在器皿中铺平以后,在上面打上生鸡蛋,随后放进炒锅中煮熟,这类作法十分的口味淡,营养成分也不会外流,并且猪肉泥和生鸡蛋自身的营养成分也很丰富多彩,可以补充但八只、增强免疫力、推动人体生长发育,特别适合老年人小孩子服用。

四.肉饼蒸蛋需不需要放水

不需要放水。一般单纯性的只蒸鸡蛋羹,以便蛋羹细嫩滑爽的口味,需要添加适量的水一起蒸。可是猪肉泥蒸鸡蛋的口味较为紧致、有味道,不是需要放水进来的,放水以后反倒会致猪肉泥变散、口味越差、有腥味儿,就不好吃了。

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