葛粉是应用茯苓碾磨制做出去的一种保健产品，并且葛粉都没有外流可能本来的功效与作用，因此葛粉吃起來十分便捷与营养成分高。葛粉对身体具有最显著的功效，可以丰胸美乳养颜美容等，因此女性朋友们能够适度多吃一些葛粉。而葛粉在服食的全过程中应用的恰当冲调方式是怎样呢?

葛根粉怎么吃 葛根粉怎么冲调

1、葛粉绿茶叶饮

葛粉平常和绿茶叶能够配搭在一起吃，在吃的情况下需要先提前准备五克上下的绿茶叶，添加小量的甘草和白砂糖，一起下锅加清烧开，等它减温之后，再添加20到30克的葛粉用汤勺调均匀，接着把它放进的微波炉加热中加温二分鐘，取下之后可立即服用。

2、葛粉荷包蛋

葛粉平常还能够用于煎蛋吃，由于葛粉中带有很多的木薯淀粉，具备一定的浓稠性，是把葛粉放到碗中，加凉水冲泡之后，做成粘稠的液體，随后再磕开2到3个生鸡蛋，添加小量食盐和葱段，用筷子调成鸡蛋液，在炒菜锅中加点油爆鸡蛋液下锅煎出饼状立即取下就能服用。

3、葛粉熬粥

葛粉这类食物，平常还能够用于熬粥喝，再用它熬粥时，需要先提早把稻米，小米等粥类食物清洗干净下锅，加冷水煮至成粥，煮好之后熄火减温，等它降至正常温度之后，再把准备好的葛粉放进粥中调均匀，加小量白砂糖调料，随后就能服用。

葛根粉怎么冲调

葛粉平常能够立即冲调后服用，并且操作步骤十分简易，能够取20克葛粉，放到水杯中，随后添加小量白砂糖，再加入适量凉开水冲进水杯中，把葛粉调成浆状，接着再冲进适当的开水调均匀就可以。平常冲调葛粉时，还可以所有用凉开水冲泡，服用之前把它放进微波炉加热中加温20分钟就可以。