绿茶在日常生活中是很普遍的一种健康饮品，绿茶喝起來味儿不但好吃，并且老老少少都合适喝，在平常是很受大伙儿钟爱的，绿茶是一种发醇的茶，对人身心健康的益处是许多 的，绿茶中带有许多 身体需要的营养元素，喝绿茶尽管益处多，可是有的人是不宜喝，喝过以后是有弊端的。

喝绿茶的弊端有什么呢?

1、结石病人与肿瘤患的人。结石病人一般不允许饮绿茶。

2、有贫血的、有神经衰弱失眠的人。绿茶的缓解疲劳作用会促使她们失眠的症状加剧。

3、平常心态非常容易兴奋或较为比较敏感、睡眠质量情况较差和人体较差的人。由于绿茶具备非常好的醒神功效。

4、胃热的人。由于绿茶是性温茶,具有暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易得痘者、双眼猩红的人。绿茶归属于“性热”，怕上火的人不适合喝绿茶。

6、已经吃药的人。绿茶会毁坏药力。

7、生理期的女士，由于生理期会很多耗费身体铁制，绿茶中的单宁酸会防碍身体对食材中铁集团的消化吸收。

8、怀孕期间女士，由于绿茶中的咖啡因会提升孕妇心、肾的负载，会导致孕妇的不适感。

9、哺乳期间女士，由于绿茶中的单宁酸影响乳腺的血液循环系统，会抑止奶水的代谢，影响喂奶品质。

10、女性更年期女士，由于绿茶中的茶氨酸可能会时女性更年期出現心跳很快、睡眠质量不好等状况。

喝绿茶的常见问题

1、新式茶置放再喝：因为新式茶储放的時间较为短，并且带有较多的没经空气氧化的多酚类化合物、代烃及醛类等物质，对人的肠胃粘膜有极强的刺激效果，非常容易引起胃病。因此 新式茶宜少喝，储放不够十几天的新式茶更应忌喝。

2、先泡茶再饮茶：因为荼叶在种植与生产过程中遭受化肥等有害物质的环境污染，荼叶表层总会有一定的残余，因此 ，第一遍泡出去的茶有清洗功效应弃之不喝。

3、发烧不适合饮茶：荼叶中带有比较多的氨茶碱，有上升人体体温的功效，因此 发烧患者喝绿茶相当于“火上加油”。

4、切勿空腹喝茶：空腹喝茶能够 稀释液胃酸，减少消化吸收作用，放水消化率高，导致荼叶中欠佳成份很多入血，非常容易引起发慌、头昏、手脚无力等病症。

5、胃肠不好忌喝：荼叶中的含有的咖啡碱可推动胃液代谢，上升胃液浓度值，很容易引起溃疡乃至破孔。

绿茶是历经发醇烘制而成的，发醇时荼叶在抗霉素的功效下变为鲜红色金属氧化物，变成绿茶。绿茶品行柔和，味儿醇正，除含多种多样水溶维他命外，还含有营养元素钾，当冲调后70%的钾可溶解茶叶茶内。钾有提高心脏血液循环系统的功效，并能降低钙在身体的耗费。因绿茶中常含的锰是骨结构不能缺乏的原素之一，因此常喝绿茶对骨骼强壮也是有好处。