腹泻是一种比较普遍的胃肠疾病的症状主要表现，可是当一个人出現便秘、腹胀等胃肠问题以后就需要服食能够 让病人迅速拉肚子的药物，那样才可以合理减轻这种问题。另外适度的腹泻还可以推动病人休重不必要的排便排出来，进而让病人的胃肠压力变轻了。因此 可以让病人迅速拉肚子的药物能有什么呢?

手指头上的通便穴

实际上通便的方法不一定就需要服药或是哪些食物的，能够 根据按摩穴位来达到效果的，一个穴道，每日推拿五分钟就可以轻轻松松拿下便秘的哦，一定要先选准穴道的部位哦，赶紧来试试看吧。

人来老年人有三怕，一怕摔倒，二怕兴奋，三怕便秘。而便秘也是一种多发疾病、常见疾病。

如何五分钟迅速腹泻?

而便秘也是一种多发疾病、常见疾病

有些人就长期便秘，一便秘就用开塞露。中医学中，手阳明小肠经上的“商阳穴”(部位在无名指桡侧手指甲角旁)是治疗便秘的要穴。

要是您觉得自身有一点便秘得话，就可以试一下这一方式的，按一按“商阳穴”，用自身的拇指手指甲去按，略微用一点力，按上五分钟就可以的，假如便秘十分比较严重得话，还能够時间略微长的。

选穴标准：男左女右，上下交叉式。

作用：祛毒祛火，降烧润肠，消炎止疼。

主冶：内痔、外痔、肛裂、便秘。

这儿需要留意的是，说白了的商阳穴并不是任何人都合适的，一般仅仅对于由于气虚而造成 的便秘的哦，便是您觉得自身的腹部十分胀，可是就大会上拉不出便便，那样推拿五分钟得话，是能够 协助您润肠的哦。

如何五分钟迅速腹泻?

吃什么通便

1、老陈醋生津止渴健脾开胃

原材料：老陈醋1汤勺(越阵年的实际效果越好)。

操作方法：每日早上，空肚食用，随后然后喝一杯温开水。当大便慢慢一切正常后，醋量也可逐渐降低，但一般不少于半匙。

应用领域：便秘。

2、芝麻油蜂蜜茶提高消化吸收

原材料：纯蜂蜜50克，芝麻油25克。

制做：将纯蜂蜜倒进杯里，用筷子或勺子不断地拌和使其出泡。当泡茂密时，一边搅拌一边将芝麻油慢慢引入纯蜂蜜内，相互搅拌均匀。就可以服食。

使用方法：早上空肚食用。

应用领域：滋阴养血润肠通便，可改进便秘的症状。

3、牛奶蜂蜜饮加快大便

原材料：牛乳250克，纯蜂蜜适当。

制做：牛乳放进锅中，烧开，凉温后，加入纯蜂蜜，就可以服食。

使用方法：每曰早上空肚服用，周期3天，润肠为度。

应用领域：便秘者。

4、苋菜炒土豆丝促进消化

原材料：马铃薯500克，苋菜150克，葱末、姜片各适当，醋、盐、油各少量。

制做：土豆去皮，清洗，切条，侵泡5分鐘捞起来;苋菜清洗，切条;锅内下油烧开，煸小香葱末、姜片，倒炒土豆丝煸炒3~5分鐘，加入醋，放苋菜煸炒，加盐就可以。