山参莲子汤口感好，营养成分高，并且有利于消化吸收，另外也可以减轻如今很多人经常会出现的体质虚寒，非常合适给一些病后初愈，肠胃现阶段很虚，常常疲惫，觉得浑身无力，此外还能够调整病人的失眠多梦，闹心，胸闷气短的问题，下边给大伙儿介绍一下有关山参莲子汤的做法。

高丽参炖乌鸡

作用：适用产后出血、阴虚内热及贫血、低血压、畏冷的。

原材料：高丽参6克（参须就可以），乌骨鸡一只，红米note适当。

调味品：生姜、葱、以高粱为主要原料、精盐适量

作法：

1、将乌骨鸡挖掉内脏器官，清洗。

2、整鸡放进沸水锅中煮烫1分鐘，取下再度清洗。

3、红米note清洗，与高丽参、葱、姜一起放进鸡腹腔、

4、火锅里加一定量水，将鸡放进锅中，盖上，火灾煮滚，改成文火炖烂，加食盐和以高粱为主要原料调均匀就可以。

莲籽人参汤

作用:补气血益脾，养心安神。适用病后气血虚气弱、脾虚食滞、疲惫困乏、盗汗盗汗、失眠多梦、闹心胸闷气短等。

原材料：莲籽15克，山参10克

调味品：老冰糖30克

作法：将莲籽去心后与山参一同下锅，加冷水侵泡30分钟，加老冰糖，隔水蒸炖1小时后取下就可以。

使用方法：食莲肉喝粥。