秋冬吃火锅 怎样吃才正确

2021-01-05 15:38发布

  秋冬季天气寒冷,各式各样的火锅层出不穷,受到不少年轻人的欢迎,但值得男性朋友们注意的是,火锅中脂肪过高、热量过足的食物摄取过多,对我们的肾脏会产生负作用。再加上涮火锅常常会边喝啤酒边聊天,毫无疑问会加重脾、胃、肾的负荷。伤肾伤身,性功能就会受到了,如果因为吃火锅导致阳痿了,那就太不值当了。

  自助火锅的流行,让我们有了更多的选择,涮火锅可以在汤底中加一些中药可以起到滋补作用。但是值得注意的是,汤底中加中药材要对症而加,切忌盲目添加。

  涮火锅对男性壮阳可有着很大的帮助,一般可以选枸杞、山药、淫羊藿等材料作为底料。在这里,给大家推荐一些壮阳效果显著的食物。

  牡蛎——男人常食牡蛎可提高性功能及精子的质量,能缓解男人遗精、肾虚、阳痿的作用。

  泥鳅——泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用,对调节性功能有较好的作用。

  虾——虾肉味道鲜美,当中药用作用比较高,壮阳益肾、补精,功不可没。

  男性涮火锅谨记两大要领

  要领1:坚决放弃持久战

  秋冬天吃火锅犹如在打一场“持久战”,吃上两三个小时也很很常见。如此长时间“作战”,对胃肠道的耐力是个极大的考验。它容易使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌,导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻,严重的甚至会导致慢性胰腺炎等疾病。

  要领2:冰冻饮料不要碰

  吃火锅配冰啤是不少人的最爱,但一口麻辣烫一口冰冻饮料,忽冷忽热,对胃黏膜极为不利,极易造成胃肠疾病。另外,碳酸饮料属于酸性饮料,还可能破坏胃肠中酸或碱性的浓度,影响消化酶的分泌,造成消化系统的疾病。

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