猪蹄也叫猪脚和猪蹄,分成猪的前蹄和后题蹄。前蹄有大量的骨骼,是直的,然后蹄蹄骨少,弯折。中医学觉得猪脚是一种类似百家号的美味美食,是饮食疗法的灵丹妙药。猪脚含有胶原蛋白粉和蛋白成份,具备美容护肤作用。对身患身体疲惫,脚部筋挛,消化道流血的病人有协助。还有利于青少年儿童的发展,减轻骨质疏松症等作用。那麼,独门猪脚的做法是啥?
用材
猪蹄 2只
八角 3颗
八角茴香 3克
麻椒 10克
良姜 4片
丁香花 1.5克
干陈皮 8克
茴香 5克
生抽 100ml
酒酿 2一茶匙
姜 5片
葱 1/2根
老冰糖 1块状
盐 少量
水 适当
作法
1. 将全部香辛料放进茶包袋扎紧,加生抽、水和老冰糖在煲中侵泡三十分钟
2. 猪蹄洗干净,锅内加水和生姜片煮到出沫后去鲜血
3. 捞出放进凉水中侵泡三十分钟后再度清洗干净
4. 葱切段儿,与姜一起放进锅中进行爆香,加猪蹄煸炒,淋酒酿
5. 煮沸生抽香辛料水,把煸炒的猪蹄放进煲内
6. 烧开后烧文火煨60分钟
7. 制冷后服用。