肉末 豆腐 中文

肉末豆腐饼

2021-01-08 11:58发布

站内文章 / 饮食营养
455 0 0

水豆腐也是归属于豆类食品的一种，因此 带有的营养元素是十分高的。水豆腐归属于食物里边很普遍的一种，在一般的销售市场上全是能够 选购到的。肉末豆腐饼是许多盆友都是做的一道菜，因为它的制做方法简易，而且带有的营养丰富，而且味儿也是十分非常好的，因此 在普通人家里边是十分火爆的。

肉末豆腐饼

提前准备：红萝卜、辣椒切割成末，水豆腐碾碎越密就越好。

肉末豆腐饼的做法：

1、把切完的红萝卜末、辣椒末和碾细的水豆腐都放到一起，翻拌后再加一个鸡蛋，再加适当的小麦面粉，和匀预留。加小麦面粉的功效是在做饼的情况下非常容易一些。

2、炒菜锅烧开，放一点点油，随后把拌好的水豆腐用力做一个又一个的小饼形，放入锅中文火渐渐地的煎，煎到双面金黄色就可以了。

肉末豆腐饼的做法就详细介绍完后，不清楚小伙伴们学会了沒有，实际上这类肉末豆腐饼的做法還是非常简单的，味儿也美味，营养成分也丰富多彩，用于早饭时配粥服用十分非常好。

生活中肉沫豆腐的做法：

原材料：水豆腐，生猪肉，麻椒，大葱，姜，食用油，蒜，吉士粉，色拉油，郫县豆瓣酱，香油，生抽，鸡精粉，糖，盐等

肉末豆腐饼

流程：

1.各原材料，水豆腐要选些新鮮，豆香浓厚，无臭味的，郫县豆瓣酱是无辣的

2.水豆腐略微冲一下水时，切割成小三角，备用

3.烧热锅，下食用油，把麻椒炸成香气

4.把炸过的麻椒取下来，油留到锅内(麻椒不必丢掉，能够 用于卤菜或是是蒸海鲜)，添加姜、蒜料，郫县豆瓣酱炒成味道

5.把肉沫放锅内炒出香味至掉色

6.锅内引入开水烧开

7.添加军用被子，与调味品中的香油、盐、糖、生抽、鸡精粉

肉末豆腐饼

8.把水豆腐煮透后，用吉士粉加小许水，倒进水豆腐里再次煮

9.再煮了3分鐘上下，淋点色拉油，熄火

10.盛出肉末豆腐，洒下葱段，香嫩的更辣版宫保鸡丁就能吃完，香嫩细嫩，美味下饭菜

赞赏支持

热门文章