石榴是很普遍的一种新鲜水果，石榴具备健壮人体，促消化治疗胃溃疡又能清理血管垃圾的功效，另外能够 抑止大肠杆菌，对除虫活血和类别也拥有 非常大的协助，石榴的营养成分是非常丰富多彩的，因此 对人体的各个领域都是有非常大的协助，并且还能够合理的改进女人更年期出現的多功能性阻碍。

石榴的基本详细介绍

石榴是石榴科绿色植物石榴的果子。原产地于塞北，汉朝传到在我国，关键有玛瑙石石榴、红薯粉皮石榴、绿皮石榴、翡翠玉石子等不一样种类。

完善的石榴沁色鲜红色或粉色，总会开裂，外露晶莹剔透如晶石一样的子粒，甜酸汁多，虽吃着不便，却意犹未尽。因其色彩艳丽、子多圆润，常被作为喜气新鲜水果，代表子孙满堂、儿孙满堂。

石榴完善于中秋节、十一国庆两大国庆中秋，是赠予亲朋好友的喜气吉祥如意上品。石榴能清除女人更年期阻碍。

石榴的作用与功效

1.增强体质

石榴有促进消化、抗胃溃疡、清理血管垃圾、降低血脂和血糖值，减少胆固醇等多种多样作用。可避免 冠心病烦扰之处、高血压，可做到健胃消食醒神、提高胃口、延年益寿之作用。

2.抑止大肠杆菌

石榴皮有显著的抗菌和收敛性作用，能使肠粘膜收敛性，使肠黏腊的分必物降低，因此 能合理地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有不错的抑制效果。

3.除虫

石榴的外果皮中带有碱性物质，有除虫作用。

4.活血清目

石榴花茯苓功效酸酸的而平，若晾干研粉，则具备优良的活血功效，亦能止赤分泌物下。石榴花泡水清洗眼，还有清目效率。

石榴的营养成分

1.石榴的营养成分非常丰富多彩，带有多种多样身体需要的营养元素，果子中带有维他命C及B族维生素，柠檬酸、糖原、蛋白、人体脂肪，及其钙、磷、钾等矿物。据剖析，石榴果子中含碳量水化合物17%，水分79%，糖13～17%，人体脂肪、蛋白的成分较少，果子以品鲜主导。

2.石榴以维他命C来讲，比沃柑、香蕉苹果、番木瓜、西红柿、甜瓜、菠萝都高，铁、钙、磷成分也丰富多彩，種子中铁集团的成分更胜于其他新鲜水果，因此 最好是能一起食下来。

3.石榴外果皮中带有苹果酸、鞣质、黄酮等成份。