淮山药是一种具备中药材使用价值的食材,并且食用方法也是有多种多样,能够烧菜,能够熬粥,还能够做滋补汤,尤其是与鸡一起炖营养成分会更全方位,淮山药顿鸡做法_鸡和淮山药炖汤的做法是如何的呢?山药炖鸡是一种许多 家中都喜爱做的营养成分食材,并且非常简单,能够立即做白汤的,适度添加盐就可以了。
原材料
红萝卜1根、鸡爪1只、盐5克
中药材
淮山药250克
作法1
1。淮山药去皮,清洗,切片;红萝卜去皮,冲净切片;
鸡爪剁块,放进开水中滚热,捞起来冲净。
2。鸡脯肉、红萝卜先入锅,放水至盖过原材料,以文火烧开后转慢火慢炖15分鐘。
3。添加淮山药转火灾烧开,转文火续煮10分钟.
4。放盐调料就可以。
作法2
1、鸡屠宰后,清除干净腹部,剁碎一小块,姜蒜清洗,生姜切成片,葱弄成葱结
2、切完的黑椒鸡块放进锅中,添加一定量凉水,煮沸,去掉白沫子,添加一汤匙米酒,放进生姜片葱结,
3、烧开后转文火,盖上,慢炖大概30分钟。(由于我用的是铸铁锅,煲汤比一般大锅要省时,因此 用石锅或是别的大锅煲汤,要增加炖的時间哦)
4、山药去皮切割成一小块,添加锅中,再次盖上炖10分钟,枸杞子用冷水清洗下,打开表盖添加,再次盖上炖10分钟,打开表盖放盐调料就可以
作用
1、熬汤,半途不必放水,注重“一气呵成”。因那样会使滋补汤溫度忽然降低,肉内蛋白忽然凝结,再不可以充足融解于汤中,便不利于汤的美味可口。因此 原材料下锅后要一次加一定量水,半途已不放水。
2、枸杞子不可以过早添加,应在出锅前五到十分钟添加,过早添加,会影响枸杞子的药效。