释迦果做为一种带有很多益处的新鲜水果，实际上在日常生活中也是许多 盆友会服用它，虽然它的味儿和口味都不大好。一般盆友服用释迦果会配搭别的的蔬菜水果或是食物来开展服用的，释迦果草莓汁便是比较多见的作法，运用草莓苗自身的味儿来融进释迦果里边，加一些纯蜂蜜得话实际效果会更好。

释迦果的做法大全

第1步释迦果纯蜂蜜黄金白银薯

原材料：释迦果、红薯、山芋，也可添加马铃薯、冬瓜等甘薯或瓜果蔬菜

作法：

(1)把山芋、红薯、马铃薯切割成粒，隔水蒸熟;

(2)把释迦果从正中间割开，削皮、削皮，将瓜瓤切割成粒，放入锅子，倒进纯蜂蜜，烧开即收火;

(3)把释迦果纯蜂蜜糖桨浇在蒸熟的杂薯上，便是一道五彩缤纷，恩恩爱爱的饭后甜点了。

第2步释迦果反卷寿司

原材料：释迦果 1颗，白米饭少量， 生鸡蛋2个， 红萝卜1根， 丝瓜1根， 蟹棒多个， 寿司醋1汤匙,芥末酱少量，2张海菜

作法：

(1)生鸡蛋打散摊成鸡蛋饼 ，鸡蛋饼、释迦果、红萝卜、丝瓜、蟹棒切条预留

(2)寿司帘下铺层保鲜袋，随后铺平拌有寿司醋的白米饭 ，在白米饭上面一张海菜，再放入蔬菜水果条

(3)用手指抵住卷的中间，将全部原材料翻卷夯实，用利刃切等份就可以。

第3步牛油果酱拌草莓苗

原材料：释迦果1个、草莓苗20个上下、原汁原味炼奶适当

作法：

(1)清洗的草莓苗去蒂，切割成一小块。

(2)释迦果割开，用勺子挖到瓜瓤

(3)加入炼奶，用汤勺边拌边压调成酱。

(4)把牛油果酱盛在草莓苗块上，吃的情况下翻拌就可以。

第4步释迦果甜虾

原材料：明虾、蒜头、生盐、生鸡蛋、植物油、释迦果、鲜青柠檬

作法：

(1)鲜虾削皮去沙线，清洗，煮开，释迦果削皮切成片，放到碗里;

(2)按每个人两半蒜头准备好，捣烂，添加生盐调料，再添加一个煮开的蛋黄和一个生鸡蛋黄，持续拌和，最终放进植物油拌和捣烂;

(3)把拌好的蒜头沙拉酱浇在释迦果丁和鲜虾上，挤上新鮮柠檬水，缓缓的翻拌就可以。

第5步牛油果沙拉

作法：

(1)释迦果削皮切一小块，西红柿和红洋葱各自切一小块(做水果沙拉一定要用红洋葱，无需黄洋葱和白洋葱)，香莱剁碎

(2)用植物油，蒜粉盐(GARLIC SALT)将其翻拌，随后撒少量拧檬汁或是水果沙拉专用型黑醋，吃以前再撒少量黑胡椒 (用水果沙拉醋口味更强一些)