黑糖姜茶便是大家常说的老红糖，这类糖吃起來便会有绵白糖的味儿，针对女性朋友们而言是有非常好的滋补养生人体的作用，尤其是在月经期许多 女朋友们便会食用一些黑糖水，那样便会让自身痛经的症状主要表现有一定的缓解，还能够增强活力，但是黑糖姜茶已过保存期后就千万别去吃，以防对自身的人体导致损害。

老红糖带有95%上下的绵白糖，保存了较多甘蔗的营养成份，也更为非常容易被身体消化，因而能迅速补充精力、提升魅力，因此 又被称作「修真的朱古力」，在其中不但带有可出示能源的碳水化合物化合物，还带有身体发肓不能缺乏的苹果酸、维生素b2、胡罗卜素、维生素b3和营养元素锰、锌、铬等各种各样原素。

1.老红糖中带有葡萄糖、葡萄糖等多种多样单糖和核甘酸动能物质。

2.老红糖中带有叶酸片、少量物质。

3.老红糖中带有一部分维生素和电解质溶液成份。

4.老红糖中带有多种多样维生素和抗氧化性物质。

5.老红糖中带有碳水化合物、甲基纤维素等物质。

6.老红糖中带有一些纯天然酸类和黑色素调整物质。

茯苓功效：香甜、温和、无毒性。

归经：入肝、脾。作用：润心肺功能，中和助脾，缓肝火，醒酒毒，补血补气，破瘀。

主冶：亲信热膨胀，口干舌燥欲饮，咽喉肿疼，风热咳嗽，心肺功能及尺寸肠热，酒毒。

忌讳：糖尿病者禁吃。

表明：糖有白糖和红片(粉)糖、老冰糖等种类。助脾、补血补气、祛寒、破瘀当药要用老红糖;清热解毒、消炎、润肺止咳要用白砂糖或老冰糖。糖对人体有利，对病后修复身心健康有益处。糖虽然有中和助脾护肝缓肝火之功效，但多食让人胀闷、生痰、损齿、生疳虫、消肌肉。此外，睡觉前也不适合吃甜，非常是少年儿童，最非常容易产生龋齿(别名蛀牙)。老红糖是一种没经纯化的糖，其营养成分好于白砂糖。

从中医学的视角而言，老红糖温性、味甘、入脾，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。而要充分发挥老红糖的这种作用，食用方法上也很有注重：老红糖煮荷包蛋，能够使生鸡蛋和老红糖的营养成分相辅相成，让老人面色红润，有精神;用老红糖泡桂圆干服食，对提高睡眠质量拥有 积极主动功效;老红糖泡山参，则有调养气场，改进低血压的功效。