食材是日常生活必需的物质，是维持性命保持运作的基本物质，大家对食材的要求自始至终充沛，尤其是对特色美食的要求十分大。而食材的类型诸多，可以给大家的产生丰富多彩的挑选，可是，许多食材是具备刺激的，过多服用会伤害身心健康，下边就讨论一下刺激食物大全有什么呢?

假如你是油性肌肤得话，吃刺激性食物脸部非常容易起豆豆，并且可能造成便秘，大便不通畅。假如减肥瘦身得话，就更不可以多吃刺激性食物，不利减肥瘦身。

麻椒、胡椒粉、炮姜等，在中国是十分广泛的。适当服用刺激性食物，还能够提升胃黏膜血容量，加速胃黏膜新陈代谢。因而，正常人可适当进餐辛辣食物食品。

就拿朝天椒而言，它不仅营养丰富(维他命C的成分很高，在蔬菜水果中名字前三甲，100克朝天椒中就含维他命Cl05mg)，

也有健胃消食、助消化的药用作用。用餐不香，食量降低时，在菜里

可是，过多的辣椒素会强烈刺激性肠胃黏膜，使其造成血肿、水肿、乃至糜乱溃疡、肠蠕动加速、胃酸过多的代谢，进而造成胃痛、腹痛、腹泻并使肛门口灼烧刺痛，引起消化道疾病;刺激性食物刺激性食道黏膜，还会继续加剧食管炎、食管溃疡的病况，造成胃烧心、泛酸等;刺激性食物还会继续使肠子消化吸收水分的功效提高，以至排泄物过度干结，造成便秘，并促进痔疮流血。