提及扁豆这类食物,大伙儿会想起许多 特色美食,例如能够把扁豆和肉类食品一起炒来吃,今日为大伙儿强烈推荐的是豌豆糕,扁豆里边带有丰富多彩的优质蛋白,此外胡罗卜素的成分也很高,平常多吃一些扁豆可以提高人体的免疫能力,如今还具备防癌抗癌的作用,下边教大伙儿做豌豆糕的具体做法和流程。
蒸扁豆糕的做法:
制做原材料:
主要材料
白豌豆500克。
辅材
高品质柿子饼400克,白砂糖250克,桂花酱50克,食用碱、香料水、米黄色食色各少量。
做法:
制作方法一:
1、先将扁豆用磨烂成瓣渣,用簸箕簸净豆油皮、清洗。取一口大炒菜锅加上2000克冷水,上旺火烤开后倒进扁豆和食用碱,等锅开后撇净白沫子,把火焖住,用温蜡烛扁豆熬出粘稠,添加食色和150克白砂糖
,用棍子翻拌。
2、净柿子饼去盖,切割成2--3公分厚的片状,铺在大搪瓷盆里,拼成代表性的花式,撒上一层桂花酱,倒进一层熬出的扁豆糊,上边再摆上一层柿子饼(无需再摆花式),再倒进一层扁豆糊,这般一层柿子饼一层豆糊将原材料用完晾冷凝结即成(最好是放到电冰箱内制冷)。吃时翻扣在砧板上,用不锈钢板刀切片摆盘洒上小雪花白砂糖和香料水就可以。
制作方法二:
将扁豆研磨,文火熬出粘稠,加人造糖、食色,搅拌。另取柿子饼,去盖切割成片状,摆入器皿内,撒一层桂花酱,一层扁豆糊。先后撒若干层后,晾冷。凝固即成,食时切片盛盘,滴小雪花白砂糖及香料水少量。大凉去火,清喉利嗓,筋利绵甜。为夏令食品。
豌豆糕又叫豆沙糕,澄沙糕。是山西太原传统式特点糕类特色小吃,属甜品,宜在夏天服用。用上等扁豆蜕皮研磨成粉,添加白砂糖、柿子饼、柿子饼霜制做而成。美味可口,清爽去火,可口绵甜,益肠胃,退热化淤。