婴儿奶粉是能够用于冲牛乳的,也是一种很多人都是喝的健康饮品,这是由于婴儿奶粉能够为身体补充多种多样营养元素,让人的身体素质越来越更为身心健康。婴儿奶粉的种类有很多种多样,针对高血压病人来讲,能够喝低脂牛奶,可是不可以喝脱脂牛奶!而高血压也是能够根据食材开展医治的。下边就为大伙儿介绍一下高血压的饮食疗法方式 。
(1)芹菜粥
莴笋连根120克,梗米250克。将莴笋清洗,切割成六分长的段,梗米淘净。莴笋,梗米放进锅内,加冷水适当,用武火烤沸后改用慢火炖至米烂成粥,再加少量盐和鸡精,搅拌即成。
(2)黄菊花粥
花末15克,梗米100克。黄菊花掐掉蒂,上笼蒸后,取下晾干或晾干,随后碾成粉末,预留。梗米淘净放进锅内,加冷水适当,用武火烤沸后,改用慢火煮至半完善,再加黄菊花粉末,再次用慢火煮至米烂成粥。每天2次,晚饭服用。
(3)绿豆海带丝粥
绿豆、海带丝各100克,稻米适当。将海带丝剁碎与其他2味同熬成粥。可长期性当晚饭服用。
(4)荷叶粥
新鮮菏叶1张,梗米100克,老冰糖少量。将鲜荷叶清洗煎汤,再用菏叶汤同梗米、老冰糖熬粥。早晚饭湿热食。
(5)醋泡花生米
生花生米侵泡醋中,5今后服用,每天早上吃10~15粒,有降血压、活血及减少胆固醇功效。
(6)糖醋蒜
糖、醋漫泡1月以上的大蒜瓣多个,每日吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20ml,周期1月,适用反复性高血压。
(7)罗布麻五味子茶
罗布麻叶6克,五味子5克,老冰糖适当,沸水冲调代茶饮。常喝此茶可降血压,改进高血压病症,并可预防冠心病。
(8)首乌红枣粥
首乌60克、放水煎浆汁,去渣后加梗米100克、红枣3~5枚、老冰糖适当,同煮为粥,早中晚食之,有补虚、益肾血、黑发、降血压之作用。