在给宝宝选择宝宝辅食的情况下,父母要尽可能选择营养成分高,而且合乎小宝宝胃肠消化的一些食材。例如婴儿米糊玉米面粉全是应用五谷杂粮制做出去的食材,因而对小宝宝的人体营养成分补充很好。在给孩子吃玉米面粉的情况下,能够挑选的吃法十分多,今日的文章内容就为父母产生了给孩子吃玉米面粉的方式。
玉米面窝头含有身体所需要的各种各样营养成分,从孕妇到宝宝都能够吃。
调料:棒子面、炼乳、婴儿奶粉、糖、自制豆浆、苏打1勺。(调料的使用量可依据本人爱好添加,沒有定量分析)
作法:
1、棒子面筛粉放进盆里。
2、不久自做好的豆桨,仅用有豆渣较为粘稠的一部分,添加婴儿奶粉,炼乳,白砂糖搅拌均匀,趁着热倒进棒子面中,把棒子面烫熟,占总棒子面量的1/3--1/2。(豆桨中,我加了一些黑豆,因此 色调有点儿变黑,能够依据自身的喜好自制豆浆)
3、把添加豆桨的炒面搅拌均匀,再添加苏打,拌和一下。
4、添加适量的温开水和匀,水要分批添加,面能攥结团经久不散就可以了,不可以过多,饧发一小时。
5、饧发好的面制成窝窝头,上屉蒸15--20分钟就可以。
奶味浓厚,绵软爽口,甜滋滋糯糯的,小孩都很喜欢哦。
玉米的功效与作用
1、带有膳食纤维素,具备刺激性肠胃肠蠕动、加快排泄物代谢的功效,可预防便秘、肠炎、直肠癌等。
2、所含有的纯天然维生素E有维护皮肤、推动血液循环系统、减少胆固醇、避免 皮肤病变、防衰老的作用,另外还能缓解动脉硬化和脑作用衰落。
3、苞米带有的黄体生成素、玉米黄质,能够合理地防止双眼脆化。
4、也有有利排尿降血压、活血治腹泻、促进消化的功效。
5、苞米可减少身体血液胆固醇成分,防止高血压和冠心病的产生。南美洲印第安人不容易患高血压与她们关键服用苞米相关。
6、玉米胚芽粕含有的营养元素,有提高身体基础代谢、调节中枢神经系统作用,使皮肤鲜嫩光洁,抑止、减缓皱褶的造成。