黑豆是我们日常生活较为普遍的一种豆类食品，因为它的营养成分较为高，还可以具有降血压的作用，因此 备受众多小伙伴们的热烈欢迎，并且在铁锅炖菜的情况下添加一些黑豆也会是味儿，此外，我们在熬粥的情况下也是能够添加黄豆的，莲子百合粥是较为普遍的，那麼黑豆莲子百合可以一起煮吗?

黑豆百合莲子具备补肾壮阳、润肺止咳、滋阴养血的作用与功效。

中医学觉得黑豆味甘、性温、无毒性。有补虚清热解毒、益气养血舒肝、补肾壮阳壮阴、滋阴养血乌发之作用。李时诊曰：“黑豆入肾功多，所以能治理、消胀，温阳化，治风寒风热而活血化瘀祛毒。”

百合花具备养阴润肺，清宁心安神的作用。用以肾阴虚咳嗽痰多，痰里有血，虚烦惊悸，失眠多梦，头昏昏沉沉。

莲籽具备清宁心安神、健脾开胃的作用。

食材方式以下：

1、百合花、莲籽、黑豆清理干净，并侵泡冷水2个钟头。

2、将黑豆，莲籽、百合花一起放下去，加适当冷水。

3、大约煲1-2个钟头，依据自身的口味，加适当白砂糖、老冰糖搅拌均匀，焖十分钟就可以服用。

薏仁米是消水去肿的，紅豆也是有这一作用，黑豆是补肾壮阳的，莲子百合能够入肺。相同色调放一起煮为好，不必都放一起。假如这种药品放到一起煮粥喝实际效果就更强了，能够常常服食。