火龙果是一种很知名的新鲜的热带水果，在气温较为偏热的地区，这类新鲜水果是十分风靡的，除开当做新鲜水果来吃以外，火龙果还能够当做蔬菜水果来吃，这类新鲜水果吃起來味儿十分甘甜，并且营养成分比较丰富，例如含有维C和维他命b2，还带有丰富多彩的膳食纤维素，常常吃火龙果可以防止便秘这些，那麼火龙果能否和蓝莓一起吃呢？

蓝莓和火龙果一起吃吗？

蓝莓果酱能够和火龙果一起吃。那样吃更为有异味，并且二者不犯冲。对于能不能一起打汁，这一就并不是很清晰了。强烈推荐下列配搭打汁：

橙 西红柿：防色素沉着，减低暗斑，有利于展开皱褶，使皮肤鲜嫩光洁

红萝卜 藕 青柠檬 香莱：滋润皮肤，使之光泽度、细致、细嫩。合适于皮腺代谢太旺或皮肤不光滑的人。

草莓苗 香蕉苹果 谷类 蓝莓干：促进消化，美容养颜，护肤去皱纹。

菠萝蜜 芒果 酸牛奶：盈润皮肤

莴笋 苹果：益身减肥瘦身，降血压去脂。

猕猴桃 荸荠：滋润润肺，抗氧化性、延缓衰老

火龙果的作用与功效

1、延缓衰老

有抗氧化性、抗氧自由基、延缓衰老的功效，还具备抑止大脑神经转性，防止痴呆症的功效。

2、维护胃粘膜

带有的天然植物人体白蛋白，这类有特异性的人体白蛋白会全自动与人体内的重金属离子融合，根据排毒系统排出来身体之外，进而起祛毒的功效。除此之外，人体白蛋白对胃粘膜也有维护功效。

3、皮肤美白

清除氧自由基，具备皮肤美白的功效。

4、有利于内毒素的清除

具备减肥瘦身、减少胆固醇、润肠通便、防止大肠癌等作用。

5、综合性功效

防止便秘、推动眼睛保健、提升骨质增生相对密度、协助细胞质产生、防止贫血和抗神经炎、口角炎、

6、促消化

火龙果中白芝麻状的種子有推动肠胃消化吸收的作用。

服用忌讳

1、虚寒体质群体：火龙果归属于性凉的新鲜水果，合适性热和性温身体素质的人服用，寒凉体系的人最好是少服用，非常容易加剧人体寒凉。

2、生理期女士：女士在生理期的情况下合适服用湿热性的食材，火龙果归属于性凉，此刻女士服用非常容易造成 或加剧宫寒，可出現比较严重的经痛状况。

3、小孩子少吃：火龙果小孩子也应当少吃，小孩子身体素质多见阳性和阴性，服用过多火龙果非常容易造成身体不舒服。