板栗的吃法各种各样，有的人喜爱将栗子炒过了吃，有的人则喜爱煮板栗，实际上用电饭锅焖栗子做出去的栗子也十分香。门边框立的情况下应当放进许多 调味品，那样可以让栗子吃起來变香。可是大家都了解栗子外边是有一层厚厚的的壳的，因此 在焖以前应当先将壳割开。下边教大伙儿电饭锅焖栗子。

作法:

把栗子的机壳用刀割十字花，尽可能切深一些，那样起锅会比较好剥。

把他们放进电饭锅内，放水不久未过栗子就可以。

撒上白砂糖，喜欢吃甜的能够加多些哦。

就按煮米饭的作用，45分鐘上下就熟透。功能键按住，到時间栗子起锅就行。

時间到，用筷子拌和下，让糖匀称的裹在栗子上。

盖上外盖，再隔热保温10分钟。

闷栗子就是这样搞好了。

板栗是碳水化合物化合物成分较高的坚果种类，能提供身体较多的能源，并能协助脂肪分解，具备健脾补血脾，厚补肠胃的功效

食物明细

新鮮栗子

一斤

白砂糖，植物油，冷水

少量

烹制流程

流程1栗子一定要选择新鮮的，买回去的栗子清洗后剁开十字口

流程2清洗后的栗子放进电饭锅里，添加适量的水，水不必未过板栗，要是半未过就可以了

流程3添加白砂糖一茶匙(能够依据自身口感给多给少都可以)，植物油少量

流程4电饭锅按做饭档就可以了

流程5待煮好后到隔热保温档，就可以了

流程6打开表盖后看一下，很香

流程7热腾腾的糖板栗就搞好啦，比较简单

小提示：

栗子清洗后用刀剁开十字口，便捷好剥掉

身心健康作用:

栗子:护肝

老冰糖:健脾胃

食物用材：栗子 500克

相克食物：老冰糖 70克 水 适当

电饭锅老冰糖炒板栗的做法

1.栗子用刀割十字形

2.洗干净，水不必过栗子

3.添加老冰糖

4.盖上盖，按住做饭的键，等它调上寄可起锅啦

5.热腾腾的栗子能够吃完