玉米汁，说白了便是用苞米榨出的汁。如同五行一样，每一种食材中间也是五行相生相克的。一些相克的食物，假如放到一起吃，轻一点会造成 腹泻，比较严重的可能会食物中毒，导致身亡。因此 大家平常吃东西的情况下一定要加多留意。喝玉米汁也是需要有忌讳的，下边来一起掌握。

苞米能够清目

苞米带有黄酮素，对眼底黄斑黄点有一定功效，因此 多吃玉米有清目功效。

苞米能抗癌、延缓衰老

苞米中含的硒和镁有抗癌、防癌功效，当硒与维生素E协同功效时，能避免 十多种癌症肿瘤，尤其是最普遍的乳腺癌和直肠癌，此外，硒还能够调整甲状腺囊肿的工作中，避免 白内障的产生;镁一方面能抑止肿瘤细胞的发展趋势，另一方面能提升肠腔肠蠕动，促进身体废弃物排出来身体之外，这对抗癌也是有关键实际意义。它带有一种长命因素——硫辛酸，它在硒的参加下，转化成硫辛酸抗霉素，具备修复青春年少、防衰老的作用。

健脑

苞米能刺激性大大脑神经，提高人的头脑、记忆能力和身体基础代谢力、调节中枢神经系统作用。常吃苞米有益身体健康。

降血压降血脂

苞米丰富多彩的钙可具有降血压的作用，有推动细胞分裂、减少血细胞胆固醇、并避免 其堆积于血管壁，因而，苞米对冠心病、主动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都是有一定的防止和医治功效。南美洲印第安人不容易患高血压与她们关键服用苞米相关。

苞米的忌讳

苞米归属于杂粮，假如杂粮吃的过多，便会影响消化吸收。过多的甲基纤维素可造成 肠胃堵塞、脱水等急性症状。

苞米中带有较高的甲基纤维素，甲基纤维素还具备影响药品消化吸收的功效。它能够减少一些降血脂药和抗精神病药的药力。

苞米和大海螺：同吃会造成 身体不舒服

苞米和石螺：同吃会非常容易中毒了

腹胀、尿失禁病人禁吃