海菜是归属于一种寒凉的食材，但实际上这一特性很多人全是不那麼清晰的，因而便会造成 许多 自身就脾胃虚弱的大家还会去吃海菜的，那样的话是十分不太好的，会造成 自身的肠胃遭受的损害更为大的，此外女性朋友们在来大姨妈这一段期内里边也是应当要降低自身摄取海菜这类食材的总数。

海菜，中草药材名。本产品关键为红毛菜科绿色植物甘紫菜的叶状体。功效与作用为：止咳化痰化结，清热解毒有利排尿。治瘿瘤，脚气，水肿，淋病。真皮《本草经集注》：治瘿瘤结气。眼科《食疗本草》：下热流，若热流塞咽者，汁饮之。眼袋《纲目》：病瘿瘤脚气者宜食之。石榴《随息居饮食谱》：和血养神，清烦涤热，治失眠，利咽喉，除脚气瘿瘤，主时行泻痢，析酲健脾开胃。种植《现代实用中药》：治水肿，淋疾，湿性脚气，甲状腺肿大，慢性支气管炎，咳嗽。组织《国药的药理学》：生嚼之，治肺坏疽的起止性吐臭痰者。

甘咸，寒。

真皮《本草拾遗》：味甘，寒。

眼科《本草从新》：甘咸，寒。

眼袋《随息居饮食谱》：甘，凉。《本草撮要》：下手太阴经。

止咳化痰化结，清热解毒有利排尿。治瘿瘤，脚气，水肿，淋病。

真皮《本草经集注》：治瘿瘤结气。

眼科《食疗本草》：下热流，若热流塞咽者，汁饮之。

眼袋《纲目》：病瘿瘤脚气者宜食之。

石榴《随息居饮食谱》：和血养神，清烦涤热，治失眠，利咽喉，除脚气瘿瘤，主时行泻痢，析酲健脾开胃。

种植《现代实用中药》：治水肿，淋疾，湿性脚气，甲状腺肿大，慢性支气管炎，咳嗽。

组织《国药的药理学》：生嚼之，治肺坏疽的起止性吐臭痰者。

藻体为平扁叶状体，尖部有盘状固着器。具细柄，由柄上长出的叶状体呈广披针形或椭圆型，一般长达到15～20公分，宽10～16公分，某些的长达到50公分，宽达到30公分。膜质，边沿波浪状;幼年浅粉红色，之后慢慢变成浅紫色，衰退时变为淡紫淡黄色。成长期(叶状体)11月至第二年5月。生在港湾内较宁静的中潮带岩层上。