在夏季的情况下吃一点凉拌黄瓜，十分的可口，有非常好的解暑退热的功效，拌凉菜黄瓜的做法比较简单，最经常吃的便是凉拌青瓜，在做凉拌青瓜的情况下，适度的放一点香油具备非常好的提味的功效，不仅可以刺激性胃口，吃起來口味也是很好的，并且作法也非常简单，下边我们就来简易的了解一下凉拌黄瓜放香油的作法。

凉拌黄瓜能够放香油吗

能够的。丝瓜，这个是非常的美味的，是美味可口到不得了的，可美味了，那麼这一凉拌黄瓜能够放香油吗?如何做：

香油拌黄瓜的做法

1.丝瓜洗干净

2.用花刀将丝瓜拍扁

3.从正中间划开切条

4.丝瓜放进碗里

5.加香油、盐、芝麻香油、醋、油辣子翻拌

6.盖上保鲜袋放进冷藏室10分钟就可以

7.摆盘上菜

香油拌凉菜黄瓜的做法：

第一步、丝瓜洗干净，用花刀将丝瓜拍扁

第二步、从正中间划开切条，并放进碗中

第三步、加香油、盐、芝麻香油、醋、油辣子翻拌

第四步、盖上保鲜袋放进冷藏室10分钟就可以

关键作用

1. 香油带有丰富多彩的营养元素和多种多样碳水化合物，能够用以补充各种各样碳水化合物及营养元素，在其中关键带有丰富多彩的锌元素，是缺钙人员的优选饮食调味品;

2. 香油中氨基酸种类达22种之多，各种各样碳水化合物的成分融洽均衡，在其中，磷酸成分是总产量的一半，它与核苷酸相互组成香油呈味行为主体，二者成分越高，香油味儿越美味;

3. 香油含有赖氨酸，可提高人体免疫力等多种多样健康保健作用。