坚信大家都吃过番石榴这类新鲜水果，这类新鲜水果的遍布并并不是很广，在中国，番石榴关键在中国台湾、海南省、广东省等偏热的地域较为多一些，事实上，这类新鲜水果对身心健康有很多益处，例如具备健脾养胃的作用，特别是在具备非常好的活血功效，此外吃过番石榴的人都了解，这类新鲜水果有红心图片和白心二种，这二种番石榴有哪些不一样呢？

番石榴红心图片和白心差别：

红心图片番石榴：大多数天然的。

白心番石榴：后天性更新改造，人工服务培育。

番石榴红心图片和白心哪一个更美味

口味类似，但红心图片番石榴味道较为“冲”。

针对糖尿病患者来讲，吃红心图片番石榴更强一些。

红心图片番石榴是一种非常合适糖尿病患者服用的新鲜水果，它里边不仅带有很多的维他命C，也有一种类似甘精胰岛素的成份，能让胰岛素分泌加速，让上升的血糖值降下去，此外红心图片番石榴对身体的免疫能力也是有一定的缓冲作用，能抑止糖尿病病发症的产生。

红心图片番石榴如何吃

1.全部原汁原味食用方法；也可当蔬菜水果服用，最好抗氧化性新鲜水果，可以合理减缓皮肤衰退及美白皮肤。

2.切一片或颗粒物，可随便切割成不规律的一小块，一口一块的食用方法，更香酥味美；也可依据本人不一样的口味添加细食盐、咸梅、咸梅粉等，若放进电冰箱，味儿更优。

3.打汁（美容养颜水果汁：100ml水果汁中含维他命C98mg）需添加适量凉开水，依据本人口感、人体要求添加老冰糖、牛乳或纯蜂蜜这类食用，芬芳爽口，原是高級饮品之一。可滋润皮肤，令皮肤回应光泽度。

番石榴吃多了会怎么样？

1.非常容易腹胀

吃番石榴非常容易导致饱腹感，再加番石榴是温性食物，不易消化吸收沉积在消化道中反倒会导致胃病胆囊炎等症状。

2.容易拉肚子

番石榴能够生津止渴另外能够润肠通便，番石榴中的很多阿拉伯胶物质肯定能够提升肠胃道的肠蠕动，进而做到缓解便秘的问题。可是相对性于脾胃虚寒的人而言吃番石榴反倒会导致腹泻，因此 還是适度摄取不必导致胃肠压力。

3.皮肤过敏

吃番石榴非常容易皮肤过敏，蜕皮，嘴角发红或是导致发痒等问题，因此 假如出現吃番石榴皮肤过敏的问题，何不终止服用，马上洁面洗手消毒。假如吃番石榴造成水肿，要立即就诊，引起重视。