葛粉是一种十分滋补养生的食物，具备很高的营养成分，很多人平常都是有服用葛粉的习惯性，葛粉具备降血压及其降低血脂的作用，葛粉在平常是能够许多 的食物配搭一起服用，纯蜂蜜具备促进消化及其美容护肤的作用，服用对人身心健康是很有益处的，葛粉和纯蜂蜜全是十分滋补养生的东西，二者能够一起吃吗?

葛粉能和纯蜂蜜一起吃吗?

泡葛粉能够加纯蜂蜜一起喝，那样不但能改进口味，还综合性了纯蜂蜜和葛粉二种纯天然滋补养生营养保健品的功效与作用，更有利于身体消化吸收。可是纯蜂蜜不可以高溫冲调，因此 能够等葛粉稍冷后再泡。

葛粉和纯蜂蜜一起服食的功效

1、健脾开胃：我们都了解茯苓它对健脾开胃等有一定的减轻功效的，一般能够在餐前一小时上下服食纯蜂蜜它能够抑制胃酸代谢的，对胃溃疡有非常好的保养功效的，假如茯苓与纯蜂蜜一起喝它能够提高养胃的作用。

2、养颜美容：茯苓它对推动雌性激素代谢也是有协助的，并且它里边的大豆异黄酮对消除身体异物、防衰老等全是有功效的。纯蜂蜜它带有口味的维他命和碳酸盐的，可以推动血液循环系统、加速基础代谢的，对皮肤也是有非常好的功效。因而，以茯苓和纯蜂蜜一起吃有养颜美容的功效的。

3、促进消化：茯苓里边它有丰富多彩的膳食纤维素的，对肠胃蠕动有推动作用的，因而能够改进便秘也是有协助的，纯蜂蜜它能够推动肠道益生菌生长发育的，可以保持肠道微生物均衡，因此 茯苓和纯蜂蜜有促进消化的功效的。

葛粉的作用与作用

1.软化血管

茯苓黄酮类物质和葛根素能改进心脏的氧新陈代谢，对心脏新陈代谢造成有利功效，另外能软化血管，促进血液循环，减少血管摩擦阻力，使血容量提升，故能用预防心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等症状。

2.解肌发布

茯苓甲苯提取液有使人体体温恢复过来的功效，对多种多样发热合理。故常见于发热口干，闹心躁动不安等症状。

3.降血糖降血脂

葛根素有显著的降低血糖的功效，茯苓含有的黄酮类化合物、多糖类化合物有降低血脂功效，能减少血细胞胆固醇，减少油三酯，用以医治高血糖，高血脂症状，有明显功效。