少年儿童西红柿牛排的做法是非常简单的，我们要是提前准备要西红柿、牛扒就可以制做了，我们需要将牛扒在水里侵泡15分鐘清理鲜血，随后将牛扒切一小块便捷少年儿童服用。我们将牛扒清理干净以后，腌制牛排就可以用以烤牛排，随后烤牛排的情况下在添加西红柿汁提鲜就可以了，实际的作法，大伙儿能够来参照一下。

所需食物

牛扒，西红柿，马铃薯，圆葱，无盐黄油(butter)，米酒，葱根，生姜片，良姜，番茄沙司，盐，味精

做法

1、牛扒清洗干净放冷水里侵泡15分鐘去鲜血;

2、把牛扒切一小块;

3、把牛扒块放进凉水中添加少量米酒除腥;

4、水开后煮1~2分鐘去牛羊肉化学纤维中的残余鲜血;

5、锅烧热后把无盐黄油放进文火溶化;

6、把油烧开后放进圆葱煸香;

7、添加切滚刀的土豆块一同煸炒;

8、把马铃薯表层炒过之后添加葱根和生姜片

9、炒出香味之后添加来到皮的西红柿(怎么才能去西红柿皮请点这儿)

10、把番茄炒出浓浓茄汁后添加番茄沙司;

11、炒匀称后添加一片良姜倒进开水添加牛肉块;

12、煮沸之后转到石锅文火渐渐地烧煮2个钟头，起锅时添加盐和味精，摆盘，进行!

服用注意事项

1、番茄(西红柿)不适合和黄瓜，丝瓜同食。黄瓜带有一种维他命C溶解酶，会毁坏别的蔬菜水果中的维他命C，西红柿含有维他命C，假如二者一起服用，达不上补充营养成分的实际效果。

2、番茄(西红柿)不适合吃未熟的青绿色西红柿。因带有毒的龙葵碱。服用未熟的青绿色西红柿，会觉得苦味，多吃完，比较严重的可造成中毒了，出現头昏、恶心想吐、全身不适感、呕吐及全身疲倦等病症，比较严重的还会继续产生生命威胁。

3、番茄(西红柿)不适合和海货同吃，量过会易中毒了。