青柠檬配枸杞子这类吃法毫无疑问很多人全是不太清晰的，实际上如今很多人都明白要去健康养生的，那麼要是是提及健康养生得话就肯定是不可或缺枸杞子的，这类中草药材是彻底能够用于泡水喝的，尤其是针对男性朋友们而言是有非常好的作用，若是配搭上青柠檬一起服用得话味儿上边便会越来越更为多种多样一些。

果子(中药材称枸杞)，药用价值作用与宁夏枸杞同;树根皮(中药材称地骨皮)，有退热止咳化痰之效应。

采摘生产加工：枸杞：6-11月果子相继红熟，要分次采摘，快速将水果摊在芦蔗上，厚不超过3公分，一般以1.5公分为宜，放阴凉的地方晾至皮皱，随后暴晒至外果皮起硬，瓜瓤绵软时去果柄，再晾干。枸杞叶：春天至夏初採摘，清洗，多鲜用。

关键成分：枸杞含甜菜碱(betane)，阿托品(atropine)，天仙子胺(gyoscyamine)。

枸杞多糖：枸杞多糖是一种水溶含糖量，是枸杞子中最关键的特异性成份，相对性分子质量为68-200，变成世界各国科学研究网络热点。在其中又以枸杞多糖的激素调节和抗肿瘤功效的科学研究数最多。已经有很多研究表明枸杞多糖具备推动免疫力、延缓衰老、抗肿瘤、降低胆固醇、缓解疲劳、防辐射、护肝、生殖作用维护和改进等功效。

甜菜碱：化学名称为1-羧基-N，N，N-三甲羟基乙内酯，在化学结构上与碳水化合物类似，归属于季胺碱类物质。甜菜碱是枸杞子果、叶、柄中关键的黄酮之一。枸杞子对脂质代谢或抗脂肪肝的功效主要是因为含有的甜菜碱造成的，它在身体起羟基供应体的功效。有关枸杞子甜菜碱的科学研究仅限中国在成分的测量、获取加工工艺和对枸杞子绿色植物的生理学功效(提高耐盐性)科学研究层面，有关枸杞子甜菜碱的药理学药力科学研究非常少。

枸杞子黑色素：枸杞子黑色素是存有于枸杞子果实中的各种呈色物质，是枸杞子籽的关键生理学特异性成份。关键包含-胡罗卜素、叶黄素和别的有色板块物质。枸杞子所带有的类胡萝卜素则具备十分关键的功效与作用。

许多 科学研究早已证实枸杞子籽黑色素具备提升人体免疫作用、防止和抑止肿瘤及防止主动脉粥样硬化等功效。胡罗卜素是枸杞子黑色素的关键特异性成份，具备抗氧化性和做为维生素D的生成前体等关键的生理作用。

药用价值：对免疫功能有影响功效。

茯苓功效：枸杞：甘，平。枸杞叶：苦、甘;性凉。

作用：枸杞：护肝，滋肾，润肺止咳。枸杞叶：滋阴养血益肾，清热解毒清目。[4]