都说孕妇要多吃一些应季的食材，如今销售市场上笋发售，平常烧菜的情况下也会放，可是孕妇可以吃竹笋干吗?

孕妇可以吃竹笋干吗?

孕妇可以吃竹笋干。

孕妇吃竹笋干的益处：竹笋干系由禾本科植物竹类如淡竹的春笋历经传统式做法生产加工而成，分榨、晒、熏三大类。关键产自福建省、湖广等南方地区的一些省区，为传统式的干菜之一。它带有蛋白、人体脂肪、红豆糖水化合物维他命等。其具备促进消化、防腹泻、减肥瘦身降血压、减少胆固醇、祛毒有利排尿、防癌妨癌、预防痧症和扁桃体炎等营养成分。是“大城市皇室”平时补充膳食纤维素，营养均衡的人间美味。针对胖人和动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病人常吃竹笋干非常有食养、饮食疗法使用价值。其形、香、味应有尽有，针对没有胃口，胃口较差的孕妇而言，是菜式的主要材料或调料的上好之选。

孕妇吃竹笋干特别注意：怀孕期是特殊时期尽可能不必过多吃某类食材，最好是不必偏食，竹笋干对笋的规定较为高，好的笋营养成分才高，选择的情况下要留意。