我们中国人常说冬吃萝卜夏吃姜，这话是有科学研究大道理的，因此来到冬季的情况下，一定要多吃一些箩卜，萝卜的吃法十分多，例如大伙儿喜爱用萝卜炖排骨汤来吃，此外夏季的情况下大家经常会出现咳嗽，此刻可以用萝卜煮水来喝，具备非常好的饮食疗法功效，下边教大伙儿熬萝卜水的恰当作法。

熬萝卜水的作法：

白萝卜煮水喝具备止咳化痰的实际效果，那麼用青萝卜煮水，是不是也是有止咳化痰实际效果呢？一起来看一下吧。

箩卜含有身体需要的营养元素，胃蛋白酶成分很高，肉质地细腻，色呈浅绿色，水百味甜、中辣，是出名的生食品种，尊称“水果箩卜”。

萝卜和梨熬水针对缓解咳嗽，预防流感的实际效果是比较好的。针对萝卜与梨，他们全是较为普遍的东西，选购简易，价钱也较为性价比高，而用他们熬料的萝卜梨熬水的作法也是比较简单的，就在这里为大伙儿介绍一下有关萝卜和梨熬水的作法！

原材料：白木耳一朵、萝卜一块、梨子一个，老冰糖适当。

作法一：

1、提前准备全部原材料，白木耳用温开水泡发掰成小朵，萝卜、梨子切适度尺寸滚刀块。

2、锅内加2.5L水，将萝卜块和梨子块另外下锅内煮。

3、大火烧开后转文火煮至水剩2L上下加老冰糖再次煮10分钟关火就可以。

特别提醒：火灾烤开后转文火再次煮，是以便让萝卜和梨的味儿和汁充足释放出。总大火烧一会就烧没有了料汁，萝卜和梨的精粹却沒有煮出去，因此一定要文火煮。

作法二：

原材料：萝卜1个、梨1个、老冰糖适当

作法：

1、原材料提前准备，萝卜削皮。

2、把削皮的萝卜切成片，尺寸随切。

3、把梨也切片，无需削皮，要是将梨表皮清洗干净就可以了。

4、最终把梨块和萝卜片一起放进锅中，添加适量冷水和老冰糖煮20分钟就可以，取汤，瓜瓤不必。