栗子和香蕉苹果全是我们常吃的东西，这二种食材是可以在一起吃的，她们中间不容易产生食物相克的问题，栗子和香蕉的营养使用价值全是十分非常好的，栗子有调养身子的功效，而香蕉苹果在调理胃肠层面有非常好的实际效果，自然平常日常生活之中，在吃栗子的情况下要掌握一些食物禁忌的问题，我们来了解一下。

栗子和香蕉苹果

香蕉苹果和栗子是能够 同吃的，没问题。可是马铃薯与香蕉苹果同吃脸部会生斑，香蕉苹果与红薯同吃会造成身体不舒服，香蕉苹果与山芋同吃会造成胃不适感，觉得涨痛酸，牛乳与香蕉苹果同吃会造成致癌物，平常要留意哦。

香蕉苹果和板栗当然可以一起吃，这两个没什么分歧的，也不会造成哪些副作用，期待对有一定的协助。

板栗和什么不可以一起吃——牛羊肉

往往板栗和牛肉不可以一起吃，这是由于牛羊肉中的少量化学元素会与板栗中的维他命C产生氧化作用，进而毁坏板栗中维他命C的营养成分。它还会继续转化成沉淀，这针对身体而言是无法消化的。说一句题外话，在烹制牛羊肉的情况下，一定要事前将锅和铁铲洗干净，以防造成致癌物。

合适与板栗一起吃的东西——大枣

板栗中含有多种营养元素和矿物，因此它具备健脾养胃、养血、补肾壮阳、消肿等功效。而大枣则具备补血补气、宁心安神养血、生津止渴等功效。将板栗和大枣搭配服用，针对肾虚者、腰酸背疼者及其尿频尿急者都是有显著的饮食疗法实际效果。

合适与板栗一起吃的东西——薏仁米

板栗与薏仁米这二种菜谱都具备食性和药效，他们的碳水化合物化合物、蛋白及其维他命的成分都很高。并且还带有多种多样碳水化合物。薏仁米中的人体脂肪物质可以合理抑止肿瘤细胞的生长发育，因此它具备防癌的功效。将板栗与薏仁米搭配服用，能够 接到补肾壮阳有利排尿的功效。

合适与板栗一起吃的东西——鸡脯肉

板栗的营养成分是很高的，而肌肉都不列外，并且它还很美味。将鸡脯肉与板栗配搭烹制可以补肾壮阳、益脾，并且他们做出去的美味味儿香糯爽口，能够 提升大家的胃口。因此栗子烧鸡是补身的一道营养菜谱。