山楂果酸甜可口、健脾开胃生津止渴，在生活起居中备受大家的钟爱，用其做成果干也是十分地美味可口，针对做法有一定的注重，可是都比较简单，只需要准备好所需要的山楂果和糖原，随后依据得出的流程一步步进行就可以制做进行，喜爱的小伙伴们能够常常服用，对人体也是大有益处。

一、营养成分，

山楂果有预防心脑血管病的作用，可以协助软化血管，减少血压和胆固醇，因而很合适中老年服用。 、胡罗卜素等物质，能够合理阻隔并降低氧自由基，协助延缓衰老，防癌，可以提高机体的免疫能力。 山楂果果干在助产专业层面也是有一定作用的，山楂果对孑宫有收拢功效，在孕妇临产时有催产之效，并能推动生完孩子孑宫还原。

山楂果果干是由新鮮的山楂果做成，营养成分還是较为高的哦，糖份、维他命、营养元素和水杨酸的成分都非常丰富，是一种健康的食物。山楂果有预防心脑血管病的作用，可以协助软化血管，减少血压和胆固醇，因而很合适中老年服用。

而山楂果也是有护心的作用，能够降低心脏病的产生，尤其是针对老年心脏病有防止作用。但是山楂果最广泛的功效還是健脾养胃，在食材食滞的情况下，胃肠毫无疑问会觉得难受，此刻吃一些山楂果果干就能减轻病症。

除开上边这种作用之外，山楂果还能增强免疫力呢，它在其中带有黄酮类化合物、多糖类和维他命C、胡罗卜素等物质，能够合理阻隔并降低氧自由基，协助延缓衰老，防癌，可以提高机体的免疫能力。

山楂果果干在助产专业层面也是有一定作用的，山楂果对孑宫有收拢功效，在孕妇临产时有催产之效，并能推动生完孩子孑宫还原。除此之外，山楂果果干在止喘止咳化痰、抑止病菌层面也是有一定作用的。

二、具体方法

1、山楂果清洗，烧一锅沸水，水开后将山楂果倒进，待水再度煮沸后（约3-5分鐘），山楂果的外皮略微一些裂开的模样，捞起来山楂果。

流程二

2、用冷水冲一下，使山楂果溫度降一些，拔出果柄和花蒂，再将瓜瓤扒开，将山楂核所有抠出来。

流程三

3、取白砂糖一点点盐放水倒进锅中一起烧开，煮至略一些粘稠。

流程四

4、将山楂肉倒进当心滚动，使糖桨匀称地沾在山楂果上，红豆糖水会愈来愈浓，基本上所有裹在瓜瓤上。

流程五

5、煮時间大概5分鐘就可以。