我们常说的圆葱，有很多人称作蒜头，具备非常好的养生保健的功效，能够拌凉菜还可以炒海，还能够与肉一起炒，在西餐厅中的比萨中圆葱也是普遍，它能够防止癌症和心脑血管病症，非常好的健康养生食材。可是平菇和蒜头一起炒吗？二种食材是能够放到一起炒的，仅仅平菇在炒的情况下要自来水泡沫。

洋葱炒香菇

介绍

"洋葱炒香菇" 也是一道单纯性的简易美食，除开盐，不用别的调味料，彻底体会二种食物，原汁原味的展现。 圆葱己被确认，带有很多营养元素，且被确定在防止和控制，如癌症、第二型糖尿病、心血管疾病、高血压等病症层面，具备非常高的使用价值。它能够协助防癌及防止心血管疾病，假如您在饮食搭配中摄入很多的圆葱，那您早已把握一种协助防止癌症及心脏病的关键方式。

原材料

圆葱一颗 平菇250g 盐适量

作法

1起油锅，下圆葱丝，炒至软熟。

2下平菇切成片，炒至软熟出水量，随后用盐调料，就可以盛盘进行。

产品名：平菇炒葱头

原材料：平菇，蒜头，生抽，醋，糖，盐，味精

作法：

1、平菇切半小块

2、蒜头切条

3、油烧放进蒜头和平菇，

4、煸炒后放进盐，糖，生抽，味精，醋就可以