霍山铁皮石斛是一种很普遍的中草药材，功效与作用是很高的，霍山铁皮石斛对人人体健康保健的作用是很好的，实际上霍山铁皮石斛得话也是能够用于服用的，较为普遍的食用方法是用于泡水喝，很多人平常喜爱用铁皮石斛花来泡水喝，泡水喝对人身心健康的益处也是许多 的，但是大伙儿在泡水喝的情况下是有一些常见问题的。

铁皮石斛花泡水喝的实际效果

新鮮铁皮石斛花难以储存，因而一般是把其生产加工成干片，选用的生产加工方式是干冻和烘干，全是在花束采摘下来两小时内极速干躁解决，以储存铁皮石斛花的形状和成分。我们在购置的情况下能够选花型翠绿色、花形状储存好的铁皮石斛花。相比霍山铁皮石斛，其花更合适平时的煮茶健康保健。最先，它保存了原绿色植物白铁皮石斛的药用使用价值;次之，它也有花草植物的特点，轻清，疏达，开郁，不伤肝，不伤气正。

铁皮石斛花泡茶一定要把花一起吃下去，花松脆的蛮美味，泡花跟泡荼叶一样， 铁皮石斛花是很好吃的花草茶，因茶胚自身具备艺术鉴赏使用价值，宜用全透明玻璃茶杯，取花草茶10-20朵入杯，用初沸沸水稍凉至90℃上下冲调，随后机里杯盖，防止香味流失，铁皮石斛鲜花干花在沸水的侵泡下渐渐地修复神情，在茶叶茶中飘曳，独具一格格调。玩赏之后，溫度适合就可以喝过，味儿香甜，有浅浅的蜜香，饮毕将花咬合服用，防止浪费。

铁皮石斛花泡水喝忌讳

1.铁皮石斛不可以与熟石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起应用，不然，会造成不良影响。这种全是常见的清热去火的中草药材，与霍山铁皮石斛一起服用，会提升铁皮石斛的寒凉，造成 腹泻等副作用，此外这种中药材也会解掉铁皮石斛的一部分成分。

2.铁皮石斛不可以与蒲公英花、鱼腥草根、桑葚子等寒凉的食材一起服用，铁皮石斛与寒凉的食物营养服用，非常容易摆脱人体内的阴阳调和，轻则腹泻消化不良，重则伤到五脏，引起内分泌失衡，湿寒体质的人服用后不良影响更为比较严重。假如内火旺虚旺需霍山铁皮石斛下火生津止渴的人，请在专业人员具体指导下搭配。

3.铁皮石斛不适合与箩卜绿豆等“换气”食材一起服用，霍山铁皮石斛服用以后，需要時间在胃肠里渐渐地消化才可以做到健康养生作用。而箩卜有润肠排气管的功效，霍山铁皮石斛和箩卜一起吃，会使肠胃不可以合理的消化吸收霍山铁皮石斛的成份，针对健康养生而言不适合一起服用。

4.霍山铁皮石斛也不适合和现磨咖啡、浓茶水配搭服用，现磨咖啡和浓茶水中的成份会影响身体对铁皮石斛的消化吸收，影响石斛功效。

铁皮石斛花泡茶的常见问题

1.铁皮石斛花泡茶具备一定的助湿实际效果，因此假如归属于湿温身体素质的群体最好是不必将石斛泡水喝。

2.孕妇慎服。若有独特需要请咨询专业人员后再用。

3.脾胃虚弱或是是阳虚者的群体忌服。

4.过夜的铁皮石斛花茶切勿再食用。