在夏季的情况下，由于气温很酷热，人体缺水较为快，因此 大家常常会觉得到口干口渴，因而在夏季务必要多饮水，并且在这个时节，绝大多数人都是喜爱喝凉水，此外喜爱喝一些冰饮的饮品，那样确实有非常好的解暑止渴功效，但怀孕期的孕妈妈们，此刻的人体很孱弱，怀孕期最好是不必喝凉水。

怀了孕能喝凉水吗？

夏天吃冰冷的东西消暑减温，可是吃太多冰的东西会造成人体的并不是，刺激性胃肠，影响食欲，实际上吃冰的东西还会继续造成容易上火，病菌也会繁育，平常人必须少吃，孕妇更不应该多食，最好是不必吃。

孕妇在怀孕期间肠胃对热冷的刺激性十分比较敏感。多吃冷食能使肠胃血管忽然收拢，胃酸代谢降低，消化吸收作用减少，进而造成食欲不佳、消化不良、腹泻，乃至造成胃部痉挛，出現腹痛状况。

孕妇的鼻、咽、支气管等呼吸系统黏膜通常血肿并有水肿，假如很多贪食之力冷食，血肿的血管忽然收拢，血液降低，能致部分抵抗能力减少，使埋伏在咽喉、支气管、鼻孔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，造成嗓子痛哑、咳磁、头痛等，比较严重时还能造成呼吸道感染或引起扁桃体炎等。

吃冰的东西除可让孕妇产生以上症状外，胎宝宝也会遭受一定影响。有些人发觉，肚子里胎宝宝对冷的刺激性也很比较敏感。当孕妇喝冷水或吃冷食时，胎宝宝会在孑宫内焦躁不安，宝宝胎动会越来越经常。因而，孕妇吃冷饮一定要有控制，切勿因嘴馋冷饮，而影响自身的身心健康和造成胎宝宝的躁动不安。

吃冰的东西为何对身体不好

吃冰会影响身体的感恩回馈系统，非常容易导致人体的问题，一般最非常容易伤的是心脏。

身体很热的情况下人体会通过大量出汗来排热，大量出汗的另外也把身体的部分废弃物排出来身体之外。当人体从热的地区挪动到清凉的的地方时，伴随着发热量的排出来，人体会渐渐地的制冷，汗水和废弃物也随着渐渐地终止代谢。

除开吃冰以外，在满身是汗时进到溫度很低的冷气机房也会出現和吃冰同样的问题，导致同样的损害。在夏季最普遍的问题是打过高尔夫以后，出現的相近感冒的症状，实际上大部分是打过球进了冷气机房，人体的排热出了问题，尽管是感冒症状，事实上确是中暑所导致的。

很多人 都是有大口吃冰的工作经验，吃得太急经常会出現头痛的病症，假如细心去觉得会发觉痛的位置会从面颊延着一条线往太阳穴位置往后的方位发展趋势，那一条线便是肝胆经.因而大口吃冰是会导致胃的损害。一般假如一个人的面相中眼底下的脸颊位置有厚厚的的肉，这个人大约便是喜爱吃冰的人，或其年青时有这一爱好，胃必然有问题，而这类，胃的问题和溃疡不一样，平常沒有一切觉得，当出現问题时一般全是巨大的问题。