小宝宝在六个月以后就可以吃宝宝辅食，一开始全是吃米糊与粥，或是将一些食材熬成粘稠给孩子吃。小宝宝可以吃宝宝辅食后，父母们就可以根据一些饮食疗法的方式 改进小宝宝一些人体问题，比如风热咳嗽可以用百合粥改进。文中详细介绍了合适小宝宝服用的百合粥的做法大全，父母们来学习一下吧。

针对一些有风热咳嗽等病症的小宝宝们父母们能够 适当喂一些百合粥，由于百合粥有清肺止咳的作用，针对普遍的风热咳嗽有非常好的疗疗作用，此外针对有的人出現的咯血和咳嗽痰多也是有一定的调理作用。但是因为小宝宝年龄小，尤其是一岁下列的小宝宝咬合工作能力还不强，不适合立即咬合食用百合，因而给宝宝喝的百合粥一定要先把百合花碾碎后再熬料，可是不必多喝，由于尽管百合花具备养心安神润肺止咳，止咳化痰的作用，能够 补气血亦伤身气。

莲子百合红豆黑米粥

原材料：小米20克，红小豆30克，百合花10克，莲籽20克，老冰糖适当，水适当。

作法：

1、紅豆自来水清洗，侵泡三十分钟。

2、莲籽、百合花自来水清洗，侵泡三十分钟。

3、稻米清洗，侵泡预留。

4、石锅里加适当冷水，中火烤开，锅中放进莲籽、百合花、紅豆，文火煮20分钟上下。

5、放进稻米，再煮10分钟，放进老冰糖于锅中，用汤勺拌和粥出稠，就可以。

百合花粳米粥

原材料：梗米100克、百合花100克、老冰糖10克

作法:

1、将鲜百合清洗干净，逐瓣扒开。

2、放进开水锅内略汆后捞起来，再用凉水侵泡三十分钟。

3、梗米清洗干净，用凉水侵泡三十分钟，捞起来控干水份。

4、锅中添加约1000ml凉水，将梗米放进，用灶火烧滚。

5、放入百合花，改成文火熬熬成粥。

6.、粥内放入老冰糖调均匀，再稍焖一会儿，就可以盛起服用。

绿豆百合粥

原材料：稻花香米、百合花、檽米、西米露、绿豆、 白木耳

作法：

1、先将原材料开展清洗，不必泡，因西米露不可以泡，一泡就碎。

2、刚开始放水。水加有后，用火灾烧开，再改成文火慢熬并隔三差五用汤勺按顺时针方向的方位拌和20分钟那样置放黏锅。

3、当粥熟透后，按住隔热保温键，隔热保温上10-20分钟，那样的粥味儿更浓更美味哦。

冬瓜百合粥

原材料：冬瓜、鲜百合、金丝枣、稻米、檽米、糖

作法：

1、冬瓜削皮去瓤，切割成硬粒预留。鲜百合剥掉表皮，深褐色一部分除掉，清理干净预留。

2、锅里放一定量水，水滚沸后放进清洗干净的稻米、檽米煮10分钟。

3、放进冬瓜丁、金丝枣煮20分钟，放进鲜百合，煮5分鐘，加放白砂糖调料就可以。

小提示：冬瓜内带有维他命和阿拉伯胶，阿拉伯胶有非常好的吸附力，能粘结和清除身体病菌内毒素和别的有害物，如重金属超标中的铅、汞和放射性物质，可具有祛毒功效。