小朋友在儿童阶段人体发育期中，人体的每个功能都还没健全，在这个阶段父母都是十分重视小孩的快乐成长，因此 父母给孩子会买一些桂圆干，由于干桂圆的营养成分较为高，能够 当零食吃，还可以给孩子用桂圆干煮粥吃，并且小朋友也十分喜欢吃，因此 我们接下去看一下究竟小孩子能够 吃桂圆干啥?

龙眼肉也叫元肉，元肉温性味甘，益肺胃，补气补血;具备优良有滋润滋补，补气补血、益智类宁心、安神助眠定志的作用，可用以肺胃亏虚、气血两虚引发的失眠、记忆减退、惊悸、眩晕等症。据药理学科学研究确认，桂圆含葡萄糖、绵白糖和维生素D、B等多种多样营养元素。在其中带有较多的是蛋白、人体脂肪和多种多样矿物。这种营养元素对身体全是十分必不可少的，非常针对劳神的人，耗难过性子血，更加合理。

干桂圆一般群体都能够服用的，尤其是较为合适老人，女性等群体来补身体，可是也是有一些群体要少服食，如同孕妇，容易上火炎症的人就不可以多服用它，一般人到它是新鮮的情况下就买回去立即吃，可是等它做了的情况下就泡茶或是是熬粥这类的来开展服用。

干桂圆产自南方地区。南方地区多热，七月的夏季更烈日当空，干桂圆在那时候完善，得肝火，也必定提升身体肝火，有时候服用可以，可天天吃它，身体必定火太旺。

干桂圆会立即造成 小宝宝内火，因此 小宝宝碰到寒症，或是皮肤的排热作用稍有阻碍，人体里的很多内火便无从可泄，便会主要表现为持续高烧。

针对一般的小朋友而言，還是不必吃桂圆的好。虽然干桂圆仅有小朋友吃多的状况之中才会出现伤害，可是以便保证小朋友的身心健康，因此 還是不要吃为好，并且干桂圆甜，小宝宝都喜欢甜的东西，避免 小宝宝挑食，也不必持续的长期性服用。实际上干桂圆除开小朋友不能吃之外，别的成年人一般在一切正常的状况之中全是能够 服用的，并且适度服用干桂圆针对大伙儿的人体也是有一定的益处的。