大多数男人照顾自己的车比照顾自己的身体更用心，所以他们的健康会亮起红灯。男人的平均寿命比女人短近6年，他们死于心血管病的风险也比女人大4倍，而且死于各种癌症的概率也比女人高，通常在他们寻求治疗的时候，癌症已经开始扩散。英国几位著名专家在这里为男性进行了健康状况的评估，不妨看看你是否存在下面的问题。

　　■在寒冷的天气中呼吸困难

　　英国心血管学会的心脏病专家埃恩·辛普森说：“呼吸困难是心脏工作困难的一个标志。”当心脏承受特殊压力时呼吸困难会更明显。辛普森说：“如果你感到在寒冷的天气中或者吃了难消化的饭后感到呼吸困难，那可能是你的动脉正在变窄。”这种情况还适合运动时——不管是爬山还是在健身房健身，感觉呼吸比预期的更困难。胸口疼或者胸部紧都是警示标志。

　　对策：别再忍着了，去找医生检查一下。如果医生觉得你存在风险，他会给你做心电图检查一下你心脏的电活性，还可能做一个压力测试，这样，在受控条件下，你的各种症状就会显现出来。你可以在紧急胸部诊所接受紧急治疗。

　　■经常半夜去卫生间

　　这里要说明的是你半夜去卫生间的次数是否很多，2到3次可能是正常的。问题是你是否感觉不同于寻常?前列腺癌慈善组织的特别护理约翰·罗伯特森称，这存在很多潜在因素。可能是年纪大了，肌肉松弛，所以，我们去卫生间的需要也增加了。罗伯特森说：“也可能是很正常的，如果你喝下大量咖啡、饮料或者酒，或者你是否有睡眠障碍，这样你的膀胱有机会提醒你该起床去卫生间了。”

　　需要观察的其他几项症状包括是否尿急尿少，或者尿或精液中是否有血。如果存在这些情况，那么这些症状可能意味着你患上了尿道感染、前列腺增大或者前列腺炎，或者可能是癌症。

　　对策：不要自我诊断，去看医生。虽然你可能会买检测前列腺疾病的设备，但是，它们不能诊断出特殊的前列腺疾病，也不能检查出疾病程度，所以可能无法进行正确评估。尿频实际上不是前列腺癌的症状，前列腺癌没有特别的症状，但是，如果你把自己的症状告诉医生，他会判断你是否处于高风险，他可能会建议你检查直肠以及是否需要去检查前列腺抗体，抗体可能是癌症的制造者。

　　如果发现你患有前列腺增大，这种病常见于50岁以上的男性，医生可能会建议你进行药物治疗，服用诸如α-还原酶抑制剂的药物。天然草药“前列通”对男性有益。另外前列腺增大手术也能降低引起小便问题的压力。前列腺感染可服用抗生素。另外一种可能的原因是膀胱过度兴奋，这种情况应该服用α阻断剂。

　　■生殖器奇痒难耐

　　血液中的高血糖会引起真菌感染，如鹅口疮，这种病会导致生殖器奇痒难耐。英国*25120*协会的顾问卡罗琳·布特勒指出，如果你多次治疗并多次感染，或者有其他症状如口干口渴、视力模糊、极度疲乏和尿频(尤其是在夜间)，那你可能患有2型糖尿病。需要考虑的其他风险因子包括你的家族病史、年龄和腰围：腰围是0.9米或者0.9米以上的男人患病风险更高。

　　对策：去找医生或者护士验血，他们还可能建议你改变生活方式。自我检查不是个好主意，因为检查结果可能会随你上次进食时间不同而不同，进食时间会影响你的血糖水平。

　　■经常大汗淋漓

　　诸如浑身是汗(尤其是夜间)、性欲减退、易怒、抑郁和晨勃消失等症状都与睾丸激素低有关。英国巴恩斯利医院国家健康服务基金会糖尿病和内分泌中心的一项新研究显示，虽然男性更年期的存在仍存在争议，但是，很多男子会承认出现这些症状，而这些症状常出现在50岁左右。另一种可能原因是男子性腺机能减退，它会导致睾丸激素分泌减少，随着年龄的增大这种情况会变得更为常见，而且无法治疗。

　　研究作者休·琼斯教授和罗杰·斯坦沃斯博士表示，用于这类患者的睾丸激素治疗不仅可降低胆固醇，而且还能改善勃起功能、心情和认知。他们还指出，要进行睾丸激素治疗，还需要大规模的临床实验。男性更年期学会的马尔科姆·卡鲁瑟斯博士相信，很多男人患有睾丸激素不足，但是只有20%的50岁以上男性患者中1%的人会接受治疗。他说：“有些人的身体会变得对睾丸激素具有抵抗性。验血会发现大量睾丸激素，但是，你的身体不会使用到。”他称对此医生也不理解。

　　对策：虽然睾丸激素缺乏在家没法检查，但是，你可以在一些权威的医学网上仔细检查你的症状。如果发现对症，那你去看医生。卡鲁瑟斯博士建议男人们不光要考虑验血结果，还要考虑出现的症状。他说：“很多人男人只是被贴上抑郁的标签，他们可以接受睾丸激素替代疗法，这种疗法可能比女性激素替代疗法更安全。”