猪脚是大伙儿了解的一种肉类食物。猪蹄的做法有很多，能够卤猪蹄，炖猪蹄等。猪脚的味儿是很好的，常常吃猪蹄能够有补充胶原蛋白粉的功效。大家假如产生缺血性的病症，应当会产生昏迷的。或是是身体乏力，恶心想吐，那麼应当立即开展补血补气。因此猪脚补血补气吗？

猪脚补血补气

猪脚相互配合健脾益气的中药材或食材，可用以贫血、血小板低及白细胞减少等病所主要表现的气血两虚证。常见的方式如：用猪脚1对，花生仁50克，红枣10枚。三者同炖软烂后服用，有补气血补血之功。若有经痛、月经量少等，可相互配合牛膝20克，米酒50克，煮开同食。

猪脚的作用

1、治疗失眠

猪脚含有胶原蛋白粉，而胶原蛋白粉是由诸多的碳水化合物构成。服用猪脚后在结肠中胶原蛋白粉可被消化吸收溶解为很多甘氨酸。甘氨酸不但能在人体内参加生成胶原蛋白粉，并且它在大大脑神经中是一种神经中枢抑制型递质。因而服用炖猪蹄对缓解神经中枢过多激动是有功效的。对焦虑状态及神经衰弱、失眠等有改进功效。

2、治腿抽筋

针对肌肉神经出现异常所造成 的腿肚腿抽筋或四肢麻木的人而言，多吃些猪脚或汤有医治减轻功效。若有寒症湿浊阻于骨节，出現疼痛、发冷、不能伸屈等，能用薏仁米50克，猪脚1对，同炖服用。它是依据中医学传统式了解中的“以筋治筋”基本原理而采用的饮食疗法方式。

3、美容护肤

猪脚中含有胶原蛋白蛋白和鱼胶原蛋白，具备改进人的皮肤组织体细胞的储水作用，使皮肤不容易发皱。鱼胶原蛋白可使皮肤维持延展性。常食之可降低脸部皱纹，减缓皮肤细胞的衰退，使皮肤光泽度、莹润、细致。